Ψυχολογία

Smartphone: Έξυπνα μεν..αλλά μας γεμίζουν άγχος

Smartphone: Έξυπνα μεν..αλλά μας γεμίζουν άγχος

Οι σύγχρονοι άνθρωποι κυριολεκτικά “κρέμονται” πάνω από τα smartphone τους για να δούν τα τυχόν νέα μηνύματα και ειδοποιήσεις. Ίσως αυτή η συμπεριφορά εξάρτησης δεν είναι και τόσο έξυπνη… προειδοποιούν βρετανοί ερευνητές, οι οποίοι ανακάλυψαν πως όσοι είναι κολλημένοι πάνω απο τα κινητά τους για να διαβάσουν κάθε μήνυμα, alert ή bing, έχουν αυξημένα επίπεδα στρες.

Όπως ξεκαθάρισαν στο ετήσιο συνέδριο της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας, που διεξήχθη στο Τσέστερ της Αγγλίας, τα ευρήματά τους δεν αναφέρονται σε όσους χρησιμοποιούν συνέχεια τα «έξυπνα» κινητά για επαγγελματικούς λόγους.

Αφορούν πρωτίστως όσους τα χρησιμοποιούν για προσωπικούς, προκειμένου να βρίσκονται σε επαφή με τους φίλους τους και να παρακολουθούν τα τεκταινόμενα στα δίκτυα κοινωνικής δικτύωσης.

«Τα smartphones χρησιμοποιούνται ολοένα περισσότερο, από ολοένα περισσότερους ανθρώπους», είπε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Ρίτσαρντ Μπόλντινγκ, ψυχολόγος στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Ουόρτσεστερ, στην Αγγλία.

«Όσο περισσότερο χρησιμοποιούνται, όμως, τόσο περισσότερο αναπτύσσει κανείς εξάρτηση και παρορμητική συμπεριφορά σε αυτά, με συνέπεια να εντείνει το στρες του».

Ψυχολογία

02.12.2020

Αυτοπεποίθηση: Πως να την αποκτήσετε με απλές πρακτικές

Αυτοπεποίθηση σημαίνει να είμαστε  σίγουροι για τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας και τις ικανότητές μας. Να είμαστε σίγουροι για τον εαυτό μας, πατάμε γερά στα πόδια μας και στηριζόμαστε μόνο σε εμάς, χωρίς εξαρτήσεις.   Είναι μια από τις πιο ισχυρές ιδιότητες που μπορεί να έχει κάποιος, ωστόσο, πάρα πολλοί άνθρωποι δεν έχουν πίστη στις ικανότητές […]

01.12.2020

Ποιες συμπεριφορές θεωρούνται τοξικές και πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τοξικές καταστάσεις

Η τοξική συμπεριφορά, σύμφωνα με την ψυχολογία, είναι οποιαδήποτε συμπεριφορά τείνει να προκαλεί δυσάρεστα συναισθήματα και τόσο συναισθηματική, όσο και ψυχολογική φθορά, σε όποιον έχει ένα τοξικό άτομο στη ζωή του. Διαβάζοντας τα χαρακτηριστικά ενός τοξικού ανθρώπου, την συμπεριφορά του, ίσως ανακαλύψουμε τον ίδιο μας τον εαυτό.  Δεν αποκλείεται να είμαστε εμείς οι ίδιοι, τοξικοί, και να […]

Τι λέει για την ψυχολογία μας όταν ξαναβλέπουμε αγαπημένες σειρές;
01.12.2020

Τι λέει για την ψυχολογία μας όταν ξαναβλέπουμε αγαπημένες σειρές;

5 τρόποι για να φτιάξεις την διάθεσή σου μέσα στην καρανίνα
01.12.2020

5 τρόποι για να φτιάξεις την διάθεσή σου μέσα στην καρανίνα

Έρωτας ή πόλεμος; Ψυχική ανθεκτικότητα και έρωτας στα χρόνια του κορωνοϊού
01.12.2020

Έρωτας ή πόλεμος; Ψυχική ανθεκτικότητα και έρωτας στα χρόνια του κορωνοϊού

Έρευνα:  Η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου οδηγεί σε κατάθλιψη
01.12.2020

Έρευνα: Η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου οδηγεί σε κατάθλιψη

Η σημασία των διακοπών στην ψυχολογική ευημερία
30.11.2020

Η σημασία των διακοπών στην ψυχολογική ευημερία

Ποιά είναι η ορμόνη του έρωτα; Μπορούν όλοι να αγαπήσουν;
30.11.2020

Ποιά είναι η ορμόνη του έρωτα; Μπορούν όλοι να αγαπήσουν;

Φτιάξε τη διάθεσή σου μπαίνοντας στο πνεύμα των Χριστουγέννων με τις Τοp Christmas movies
30.11.2020

Φτιάξε τη διάθεσή σου μπαίνοντας στο πνεύμα των Χριστουγέννων με τις Τοp Christmas movies

Workaholic: Πώς να αντιμετωπίσετε αυτόν τον «εθισμό»
30.11.2020

Workaholic: Πώς να αντιμετωπίσετε αυτόν τον «εθισμό»

Δημοφιλή

Ψυχολογία
1

Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές

Επιδημίες
2

Αυξημένος ο κίνδυνος μεταδόσης του SARS-CoV-2 από τα βιζόν στον άνθρωπο

Επιδημίες
3

Καθολική χρήση της υφασμάτινης μάσκας προτείνει το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ

Επιδημίες
4

Κορωνοϊός: Ποιες νέες συνήθειες προστατεύουν από τις δερματικές λοιμώξεις;

Περισσότερα

02.12.2020

Νίκος Νίτσας: «Έχουν εξαντληθεί όλα τα περιθώρια χρόνου για εσφαλμένες αποφάσεις…»

Εικόνα “πολέμου” στις ΜΕΘ των νοσοκομείων, μετέφερε το προεδρείο του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης στον υφυπουργό Υγείας Β. Κοντοζαμάνη, σε συνάντηση που έγινε στα γραφεία του Συλλόγου.  «Η αποτύπωση της κατάστασης, κατόπιν επικοινωνίας με τους περισσότερους διευθυντές των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας, θυμίζει αναχαίτιση του εχθρού με όσες δυνάμεις διαθέτουμε και όχι όσες θα έπρεπε ή θα […]

02.12.2020

«Εξελίξεις στις κλινικές μελέτες μεσούσης της πανδημίας»

Την Πέμπτη 3 Δεκεμβρίου θα συζητηθούν όλες οι τελευταίες εξελίξεις, που αφορούν τις κλινικές μελέτες, μεσούσης της πανδημίας, στο 9thClinicalResearchConference, το οποίο φέτος θα πραγματοποιηθεί ψηφιακά (ώρες διεξαγωγής: 16:00-20:00), μέσα από τη LiveOn, την ολοκληρωμένη ψηφιακή τεχνολογία επιχειρηματικής επικοινωνίας του ethosGROUP, στη διεύθυνση crc.liveon.tech. Στο 9th ClinicalResearchConference θα συζητηθούν θέματα αιχμής όπως τα παρακάτω: -Κλινικές δοκιμές […]

Δίαιτα: Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει το πρόγευμα στην απώλεια βάρους;
02.12.2020

Δίαιτα: Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει το πρόγευμα στην απώλεια βάρους;

Οι ερωτευμένοι και οι μεθυσμένοι εκκρίνουν την ίδια ουσία στον εγκέφαλο
02.12.2020

Οι ερωτευμένοι και οι μεθυσμένοι εκκρίνουν την ίδια ουσία στον εγκέφαλο

Λιγούρες στην εγκυμοσύνη: Tελικά είναι μύθος ή αλήθεια;
02.12.2020

Λιγούρες στην εγκυμοσύνη: Tελικά είναι μύθος ή αλήθεια;

Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού: Με ποιό τρόφιμο καταπολεμάται;
02.12.2020

Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού: Με ποιό τρόφιμο καταπολεμάται;

Γιατί ο εμβολιασμός κατά του Covid-19 θα είναι «υποχρεωτικός» – Η σχέση της τεχνολογίας mRNA με καρκίνο και αυτοάνοσα (βίντεο)
02.12.2020

Γιατί ο εμβολιασμός κατά του Covid-19 θα είναι «υποχρεωτικός» – Η σχέση της τεχνολογίας mRNA με καρκίνο και αυτοάνοσα (βίντεο)

Ποιά βιταμίνη έχει άμεση σχέση με την υγεία των δοντιών;
02.12.2020

Ποιά βιταμίνη έχει άμεση σχέση με την υγεία των δοντιών;

Οστεοπόρωση: Πότε μια επέμβαση μπορεί να αναδομήσει τα οστά
02.12.2020

Οστεοπόρωση: Πότε μια επέμβαση μπορεί να αναδομήσει τα οστά

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Στοιχεία δείχνουν ότι προστατεύει από καρδιακά προβλήματα
02.12.2020

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Στοιχεία δείχνουν ότι προστατεύει από καρδιακά προβλήματα