Γυναίκα

Δεν έχεις διάθεση για έρωτα; – Αυτές είναι οι πιθανές αιτίες

Δεν έχεις διάθεση για έρωτα; – Αυτές είναι οι πιθανές αιτίες

Το να μην έχει κάποιος όρεξη για έρωτα είναι ένα κοινό πρόβλημα, ποια είναι όμως τα αίτια; 

Συνδέεται συχνά με ζητήματα σχέσης, άγχος ή κόπωση, αλλά μπορεί να αποτελεί ένδειξη ενός υποκείμενου ιατρικού προβλήματος, όπως τα μειωμένα επίπεδα ορμονών.

Η σεξουαλική επιθυμία είναι διαφορετική για τον καθένα και δεν υπάρχει “φυσιολογική” λίμπιντο. Αλλά αν διαπιστώσετε ότι η έλλειψη επιθυμίας για σεξ είναι ενοχλητική ή επηρεάζει τη σχέση σας, είναι καλή ιδέα να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού.

Οι βασικοί άξονες για την μειωμένη λίμπιντο είναι οι εξής:

Προβλήματα σχέσης

Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι αν είστε ευχαριστημένοι στη σχέση σας. Έχετε αμφιβολίες ή ανησυχίες που θα μπορούσαν να είναι αιτία της σεξουαλικής επιθυμίας σας; Μια χαμηλή λίμπιντο μπορεί να είναι το αποτέλεσμα:

  • του να είστε σε μακροχρόνια σχέση και να έχετε εξοικειωθεί πολύ με τον/την σύντροφό σας
  • απώλεια σεξουαλικής έλξης
  • άλυτες συγκρούσεις και συχνές αντιπαραθέσεις
  • φτωχή επικοινωνία
  • δυσκολία εμπιστοσύνης τους ενός προς τον άλλο

Σεξουαλικά προβλήματα

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι εάν το πρόβλημα είναι σωματικό. Για παράδειγμα, μια χαμηλή σεξουαλική ορμή μπορεί να οφείλεται σε:

  • προβλήματα εκσπερμάτισης
  • στυτική δυσλειτουργία
  • κολπική ξηρότητα
  • πόνο στο σεξ
  • αδυναμία οργασμού
  • ακούσια σύσφιξη του κόλπου
  • Άγχος και εξάντληση

Το άγχος και η εξάντληση μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ευτυχία σας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής σας ορμής. Εάν αισθάνεστε ότι είστε συνεχώς κουρασμένοι, αγχωμένοι ή ανήσυχοι, ίσως χρειαστεί να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής ή να μιλήσετε με έναν γιατρό για συμβουλές.

Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι πολύ διαφορετική από το να αισθάνεστε απλά στεναχωρημένοι, ή βαριστημένοι για μικρό χρονικό διάστημα. Είναι μια σοβαρή ασθένεια που παρεμβαίνει σε όλες τις πτυχές της ζωής σας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής σας ζωής. Εκτός από τη χαμηλή λίμπιντο, τα σημάδια της κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • συναισθήματα ακραίας θλίψης που δεν υποχωρούν
  • αίσθημα αδιαθεσίας ή απελπισίας
  • απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης για πράγματα που απολαμβάνατε

Είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε κατάθλιψη. Η χαμηλή σεξουαλική ορμή μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια των αντικαταθλιπτικών. Μιλήστε με έναν γιατρό εάν πιστεύετε ότι αυτό μπορεί να προκαλεί τα προβλήματά σας.

Ηλικία και εμμηνόπαυση

Η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία δεν είναι αναπόφευκτο μέρος της γήρανσης, αλλά είναι κάτι που πολλοί άνδρες και γυναίκες βιώνουν καθώς μεγαλώνουν. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, όπως:

  • μειωμένα επίπεδα σεξουαλικών ορμονών (οιστρογόνα και τεστοστερόνη) λίγο πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες
  • μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες
  • προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την ηλικία, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων κινητικότητας
  • παρενέργειες κάποιου φαρμάκου

Εγκυμοσύνη, γέννηση και θηλασμός

Η απώλεια ενδιαφέροντος για σεξ είναι συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε:

  • αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών σας
  • αλλαγές στο σώμα σας και προβλήματα με την εικόνα του σώματός σας
  • εξάντληση
  • πόνο στο σεξ που προκαλείται από τραυματισμό, όπως κόψιμο ή σχίσιμο, κατά τον τοκετό
  • νέες προτεραιότητες, όπως η εστίαση στη φροντίδα του μωρού σας

Υποκείμενα προβλήματα υγείας

Οποιαδήποτε μακροχρόνια ιατρική κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική σας ορμή. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα της σωματικής και συναισθηματικής πίεσης που μπορούν να προκαλέσουν αυτές οι καταστάσεις ή μπορεί να είναι μια παρενέργεια της θεραπείας. Για παράδειγμα, μια χαμηλή λίμπιντο μπορεί να συσχετιστεί με:

  • καρδιακή ασθένεια
  • διαβήτης
  • προβληματικός θυρεοειδής αδένας, που δεν παράγει αρκετές ορμόνες
  • καρκίνος
  • μείζονα χειρουργική επέμβαση (για παράδειγμα, χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των ωοθηκών και της μήτρας στις γυναίκες)

Φάρμακα και αντισύλληψη

Ορισμένα φάρμακα μπορεί μερικές φορές να μειώσουν τη λίμπιντο, όπως:

  • φάρμακα για την υπέρταση
  • πολλοί τύποι αντικαταθλιπτικών
  • φάρμακα για επιληπτικές κρίσεις
  • φάρμακα που ονομάζονται αντιψυχωσικά
  • φάρμακο για διογκωμένο προστάτη
  • φάρμακο για τον καρκίνο του προστάτη
  • διάφορες αγωγές με μέθοδοι αντισύλληψης

Αλκοόλ
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική σας επιθυμία, επομένως είναι καλή ιδέα να μην πίνετε υπερβολικές ποσότητες.

Συνιστάται στους άνδρες και τις γυναίκες να μην πίνουν περισσότερες από 14 μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα.

Γυναίκα

06.02.2024

Νέα μελέτη: Πολύ συχνή η βαριά κατάθλιψη για τις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, οι γυναίκες που μαθαίνουν ότι έχουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο βαριάς κατάθλιψης, η οποία ενδέχεται να φθάσει ακόμα και στον αυτοκτονικό ιδεασμό. Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών είναι μία συχνή ενδοκρινική διαταραχή. Υπολογίζεται ότι προσβάλλει το 8-13% των γυναικών σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο σε ποσοστό […]

14.11.2023

Έρευνα: Το άγχος αποχώρησης από τη μητέρα στα νεογέννητα επηρεάζει τον εγκέφαλο περισσότερο από ένα χτύπημα στο κεφάλι

Μια νέα έρευνα, διαπίστωσε πως το άγχος αποχώρησης από τη μητέρα στα νεογέννητα είναι μεγαλύτερη τραυματική εμπειρία στον εγκέφαλο από ένα σοβαρό χτύπημα στο κεφάλι, καθώς αλλάζει την συμπεριφορά κάποιων γονιδίων. Μελετώντας την επίδραση του άγχους στα πρώτα χρόνια ζωής των παιδιών και έπειτα από έρευνες σε αρουραίους, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το άγχος άλλαξε το […]

Κατάθλιψη και εγκυμοσύνη: Tα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε
16.10.2023

Κατάθλιψη και εγκυμοσύνη: Tα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

Εξωσωματική: Eπηρεάζεται η υγεία του βρέφους μετά από αποτυχημένες προσπάθειες;
13.10.2023

Εξωσωματική: Eπηρεάζεται η υγεία του βρέφους μετά από αποτυχημένες προσπάθειες;

Νέα μελέτη: Αυτή είναι η επέμβαση που μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του αίματος στις γυναίκες
28.09.2023

Νέα μελέτη: Αυτή είναι η επέμβαση που μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του αίματος στις γυναίκες

Λιγούρες: Γιατί πεινάμε πιο πολύ πριν την περίοδο;
27.09.2023

Λιγούρες: Γιατί πεινάμε πιο πολύ πριν την περίοδο;

Παιδί: Αυτή η διατροφή θα αυξήσει τις επίδοσεις του στο σχολείο
26.09.2023

Παιδί: Αυτή η διατροφή θα αυξήσει τις επίδοσεις του στο σχολείο

Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής: Πώς πρέπει να τρέφονται τα παιδιά με διαβήτη
20.09.2023

Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής: Πώς πρέπει να τρέφονται τα παιδιά με διαβήτη

Τον γνωρίζατε; – Αυτός είναι ο μήνας που είναι πιθανότερο να πάρετε διαζύγιο
12.09.2023

Τον γνωρίζατε; – Αυτός είναι ο μήνας που είναι πιθανότερο να πάρετε διαζύγιο

Προσοχή: Αυτό είναι το τοξικό χημικό που βρίσκεται στα πλαστικά και προκαλεί όγκους στη μήτρα
31.08.2023

Προσοχή: Αυτό είναι το τοξικό χημικό που βρίσκεται στα πλαστικά και προκαλεί όγκους στη μήτρα

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.03.2024

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Πώς μπορούμε να γνωρίζουμε αν οι καρδιακοί παλμοί μας είναι φυσιολογικοί ή κάτι δεν πάει καλά; «Αν κάνετε μία γρήγορη αναζήτηση στο Ίντερνετ, θα βρείτε αρκετές πηγές που αναφέρουν ότι οι φυσιολογικοί παλμοί για τους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 60 και 100 το λεπτό», αναφέρει ηλεκτροφυσιολόγος από το Τμήμα Καρδιαγγειακής Ιατρικής της Cleveland Clinic, στο Οχάιο. Στα […]

27.02.2024

Νέα έρευνα προειδοποιεί: Η διαβίωση κοντά σε μπαρ και εστιατόρια fast food αυξάνει το κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Circulation: Heart Failure» όσοι ζουν πιο κοντά σε εστιατόρια fast food, είναι πιθανότερο να κινδυνεύσουν από καρδιακή ανεπάρκεια. Εστιατόρια γρήγορου φαγητού και μπαρ συνήθως παρέχουν ανθυγιεινά τρόφιμα και ποτά, που έχουν συνδεθεί με καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως επισημαίνει ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Λου Κι, […]

Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας
27.02.2024

Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας

Βρώμη: Είναι τελικά υγιεινή και ποιο είδος είναι το καλύτερο; (βίντεο)
27.02.2024

Βρώμη: Είναι τελικά υγιεινή και ποιο είδος είναι το καλύτερο; (βίντεο)

Αποξηραμένα φρούτα: Έχουν οφέλη για την υγεία μας ή αποτελούν θερμιδικές βόμβες;
26.02.2024

Αποξηραμένα φρούτα: Έχουν οφέλη για την υγεία μας ή αποτελούν θερμιδικές βόμβες;

Μπρόκολο: Ποια συστατικά του μειώνονται αναλόγως με τον τρόπο μαγειρέματος – Ποιος είναι ο σωστός τρόπος
26.02.2024

Μπρόκολο: Ποια συστατικά του μειώνονται αναλόγως με τον τρόπο μαγειρέματος – Ποιος είναι ο σωστός τρόπος

H SCYTALYS διοργανώνει «Bootcamp» στην Ανάπτυξη Λογισμικού
22.02.2024

H SCYTALYS διοργανώνει «Bootcamp» στην Ανάπτυξη Λογισμικού

Μηνιγγίτιδα: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα και πότε να πάτε στο γιατρό
22.02.2024

Μηνιγγίτιδα: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα και πότε να πάτε στο γιατρό

Τα τρία δημοφιλή συμπληρώματα βιταμινών που προκαλούν διαταραχές ύπνου
20.02.2024

Τα τρία δημοφιλή συμπληρώματα βιταμινών που προκαλούν διαταραχές ύπνου

«Δεν θέλω να είμαι ένας ακόμα που πέθανε ξαφνικά εξαιτίας του εμβολίου κατά Covid» είπε ο Βρετανός που «κόντραρε» τον Ρ.Σούνακ
20.02.2024

«Δεν θέλω να είμαι ένας ακόμα που πέθανε ξαφνικά εξαιτίας του εμβολίου κατά Covid» είπε ο Βρετανός που «κόντραρε» τον Ρ.Σούνακ