Η μοναξιά είναι δυσάρεστη συναισθηματική απάντηση στην αντιληπτή απομόνωση. Η μοναξιά περιγράφεται επίσης ως ένας ψυχολογικός μηχανισμός που παρακινεί τα άτομα να αναζητήσουν κοινωνικές συνδέσεις. Συχνά συνδέεται με μια ανεπιθύμητη έλλειψη σύνδεσης και οικειότητας. Ως συναίσθημα, μπορεί να γίνει αισθητή ακόμη και όταν περιβάλλεται από άλλους ανθρώπους. Τα αίτια της μοναξιάς είναι ποικίλα και περιλαμβάνουν: -κοινωνικούς, -ψυχικούς, […]
Δεν υπάρχει έλλειψη προγραμμάτων απώλειας βάρους εκεί έξω για να διαλέξετε, καθένα από τα οποία ισχυρίζεται ότι έχει το κλειδί για να χάσει κιλά. Ένα από τα πιο πρόσφατα δημοφιλή προγράμματα απώλειας βάρους εκεί έξω είναι το Noom , το οποίο ισχυρίζεται ότι η συμπεριφορική ψυχολογία είναι το κλειδί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος οριστικά – […]
Συχνά σκεφτόμαστε τα Χριστούγεννα ως μια εποχή χαράς και ευτυχίας . Αλλά για μερικούς ανθρώπους, αυτή η εποχή του χρόνου είναι πιο αγχωτική από το να τους πιάσουν υπερβολική ταχύτητα ή jaywalking. Τα Χριστούγεννα έχουν συνδεθεί ακόμη και με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, πιθανώς λόγω της ετήσιας πίεσης και της συναισθηματικής δυσφορίας Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι […]
Το να γίνεις νέος πατέρας μπορεί να είναι μια δύσκολη αλλά και συγκλονιστική στιγμή . Όλο και περισσότερο, ακούμε για τον αντίκτυπο στην ψυχική υγεία που μπορεί να έχει αυτό στους άνδρες, με ορισμένες έρευνες να υποδηλώνουν ότι ένας στους δέκα άνδρες πάσχει από μεταγεννητική κατάθλιψη . Ενώ συχνά υπάρχει διαθέσιμη ενημέρωση και υποστήριξη ψυχικής υγείας για τις μητέρες […]
