Ψυχολογία

17.11.2020

Δέκα σημάδια που σας προειδοποιούν ότι «πάσχετε» από έντονο στρες

Το στρες που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να συνεισφέρει σε πολλά προβλήματα υγείας, όπως υπέρταση, καρδιακά προβλήματα, παχυσαρκία και διαβήτη. Η απόκριση του άγχους συνιστά μια φυσιολογική σωματική και ψυχολογική αντίδραση στα γεγονότα της ζωής. Σε μικρές δόσεις, μπορεί να αποδειχθεί ένα εξαιρετικά θετικό στοιχείο, αφού μπορεί να ενισχύσει την προσπάθεια και την απαραίτητη δράση μας. […]

16.11.2020

Διαταραχές ύπνου: Aυτές είναι οι κυριότερες (εικόνες)

Ο ύπνος, όπως το φαγητό, το νερό και το οξυγόνο, εξασφαλίζει την επιβίωσή μας. Εκτιμάται ότι περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας αποκοιμισμένοι. Ο ύπνος μας όμως δεν είναι πάντοτε γαλήνιος και απολαυστικός. Αλλόκοτες διαταραχές, άλλες περισσότερο και άλλες λιγότερο συνηθισμένες, ταράζουν το μυαλό μας την ώρα που ξεκουράζεται. Δείτε πώς αποτυπώνουν οι […]

12.11.2020

Εμβαθύνση στο εγώ: Πώς να γίνουμε ερευνητές του εαυτού μας

Η αυτογνωσία, απαιτεί να διανύσει κανείς δύσκολες ατραπούς του εαυτού, αναγνωρίζοντας τις βαθύτερες πτυχές του. Στόχος, η αποδοχή του εαυτού και κυρίως, η παραδοχή.  Δύσκολο, αλλά όχι ακατόρθωτο. Εύκολο να επιρρίπτουμε ευθύνες στους άλλους και ποτέ, στον ίδιο μας τον εαυτό.  Ένα σημαντικό ερώτημα που τίθεται είναι, εάν οι αρνητικές σκέψεις των ανθρώπων για τα […]

12.11.2020

Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης: 10306

Γραμμή σωτηρίας, στήθηκε για να προσφέρει ψυχολογική στήριξη σε όλους, όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα την δύσκολη αυτή περίοδο που διανύουμε. Της πανδημίας, των θανάτων από τον κορωνοϊό, της ανεργίας, της καραντίνας, της θλίψης, της απομόνωσης,  της εμφάνισης ψυχικών νοσημάτων, είναι σημαντικό να φροντίσουμε τον εαυτό μας και να μην διστάσουμε να αναζητήσουμε βοήθεια από τους επαγγελματίες […]

11.11.2020

Ποιος φοβάται τον HPV; Ψυχολογικές και κοινωνικές αντιδράσεις

11.11.2020

Μάθε να διεκδικείς και να μην σωπαίνεις

11.11.2020

Ενοχή: Μας ακολουθεί ως το τέλος

11.11.2020

Koρωνοϊός: Kατά πόσο συμβάλλει στην ανάπτυξη ψυχικών ασθενειών

11.11.2020

Οι κρίσεις πανικού είναι γένους θηλυκού

10.11.2020

Γιατί ασπρίζουν τα μαλλιά;

10.11.2020

Ψυχολόγος εξηγεί γιατί μας πιάνει καταναλωτική μανία στο lockdown – Η ψευδής ελευθερία και η δύναμη της διαφήμισης

08.11.2020

Κατάθλιψη: Επτά ήπια συμπτώματα που σας προειδοποιούν

06.11.2020

Νέα μελέτη προειδοποιεί: Αυτό το ωράριο δουλειάς βλάπτει το σπέρμα και την ερωτική μας ζωή

06.11.2020

Τοξίνες στο συκώτι: Ποιά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια και τί μπορείτε να κάνετε

06.11.2020

Συναισθηματική πείνα: Πώς να την αντιμετωπίσετε

05.11.2020

Βίντεο: Έτσι βλέπει τον κόσμο κάποιος με σχιζοφρένεια

12.12.2016

Οι έξι «εμμονές» που πρέπει να… εγκαταλείψεις

07.12.2016

Πως να μην ζαλιστείτε από το αλκοόλ στις γιορτές – 3 tips

23.11.2016

Μετά το αλκο-τέστ, έρχεται το νέο… «κόκα-τεστ» για την άμεση ανίχνευση της κοκαΐνης στους οδηγούς

16.11.2016

Λογισμικό τεχνητής νοημοσύνης αναγνωρίζει αυτόματα τις τάσεις αυτοκτονίας

09.11.2016

Αλκοόλ: Γιατί αυξάνουμε την κατανάλωση σε περιόδους στρες

04.11.2016

Ένα anti-stress μάθημα χαλάρωσης

24.10.2016

Περισσότερες ψυχικές διαταραχές στα παιδιά των γονιών με σχιζοφρένεια

30.09.2016

Μοναδικό ηχητικό: Πώς είναι οι «φωνές» στο κεφάλι κάποιου με σχιζοφρένεια

27.09.2016

Πένθος: Οι περισσότεροι άνθρωποι «βλέπουν» τους νεκρούς αγαπημένους τους – Τι συμβαίνει

22.04.2015

Όταν οι γιατροί δεν λένε όλη την αλήθεια

21.04.2015

Orthorexia Nervosa: H ψύχωση με την υγιεινή και «καθαρή» διατροφή

21.04.2015

Πέντε τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος και την κατάθλιψη

21.04.2015

Πώς επιδρούν τα social media στην ψυχική υγεία

21.04.2015

Τι προκαλεί την επαναστατική συμπεριφορά στην εφηβεία

06.04.2015

Διαδικτυακή «πανοπλία» για την αντιμετώπιση ψυχικών νοσημάτων