Ο ανανάς κατά της δυσκοιλιότητας – 5 θαυματουργές συνταγές
Τα πεπτικά προβλήματα είναι κάτι συνηθισμένο και η χρήση φυσικών προϊόντων μπορεί να βοηθήσει πολύ στην αντιμετώπισή τους. Οι παρακάτω συνταγές με ανανά για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας φτιάχνονται εύκολα και ωφελούν πολύ το σώμα. Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες Είναι σημαντικό να αλλάξουμε τις ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες. Μία από τις πιο υγιεινές συνήθειες είναι […]
Αυτοί είναι οι πιο light ξηροί καρποί – Θρεπτικοί χωρίς πολλές θερμίδες
Σε όλους μας έχει τύχει να θέλουμε να φάμε κάτι αλλά να μην πάρουμε και αρκετές θερμίδες. Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως υπάρχουν κάποια είδη ξηρών καρπών που είναι και θρεπτικά αλλά και με ελάχιστες θερμίδες. Παρακάτω θα βρεις τη λίστα με αυτά: Κάσιους Σίδηρος και ψευδάργυρος ή αλλιώς δύο σε ένα. Από τη μία […]
Απαλλαγείτε οριστικά από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα
Ο όρος υπερτρίχωση αναφέρεται σε καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από αυξημένη τριχοφυΐα σε διάφορα σημεία του σώματος, αλλά με φυσιολογική για το φύλο κατανομή. Η αυξημένη τριχοφυΐα αποτελεί σήμερα ένα από τα σημαντικά προβλήματα που απασχολούν τη σύγχρονη γυναίκα, αλλά και όλο και περισσότερους άνδρες, που για λόγους αισθητικής ενοχλούνται από την τριχοφυΐα τους. Το 1995 […]
Αποτοξίνωση: Τα 5 μυστικά για να πετύχει 100%
Ζάχαρη και αλκοόλ, δύο πειρασμοί στους οποίους δύσκολα μπορούμε να αντισταθούμε. Τι πρέπει να κάνουμε όμως για να απαλλαγούμε από τις τοξίνες που αφήνουν στον οργανισμό μας; Δεν αρκεί η δίαιτα, αλλά η επιλογή συγκεκριμένων τροφών που αποτοξινώνουν το σώμα. Θα δεις τη διαφορά όχι μόνο στη γραμμή αλλά και στη λάμψη της επιδερμίδας σου. […]
Προσοχή: Αυτές οι δίαιτες μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνες
Κολύμβηση: Τι προσφέρει στους ηλικιωμένους;
Ηλιόσπορος: Γιατί πρέπει να γίνει καθημερινή συνήθεια στην διατροφή μας
Κοιλιοκάκη: Δυσανεξία στη γλουτένη – Συμπτώματα αντιμετώπιση
Το κουκουνάρι μειώνει την όρεξη και βοηθά στην απώλεια βάρους
Μαύρο τσάι: Ένα ρόφημα για όλους με πολλά οφέλη
Ζήτημα μείζονος σημασίας η γνησιότητα του ελληνικού ελαιόλαδου και μελιού
Τα 5 φρούτα που χρειάζεστε φέτος το καλοκαίρι
Βούτυρο καριτέ – βίντεο: Ο θησαυρός για την ενυδάτωση του δέρματος
Μελέτη: Η κανέλλα ρίχνει σημαντικά το ζάχαρο
Καρπούζι: Ποια είναι τα πανίσχυρα αντιοξειδωτικά που περίεχει το καλοκαιρινό φρούτο
Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία
«Αντικαρκινικές βιταμίνες»: Πώς επηρεάζουν την έκφραση της πρωτεΐνης p53;
Βιταμίνη C: Oι πολλαπλοί λόγοι που τη χρειάζεται ο οργανισμός (βίντεο)
Tελικά η πατάτα παχαίνει; Οι λόγοι που πρέπει να αποδαιμονοποιθεί
Διατροφικές λύσεις για την δυσανεξία στην γλουτένη
Αυτά τα δροσιστικά τρόφιμα θα γίνουν οι σύμμαχοί σου για απώλεια βάρους αυτό το καλοκαίρι
Έχουν όλες οι θερμίδες την ίδια αξία;
Ενυδατωμένο πρόσωπο και το καλοκαίρι: Πώς επιτυγχάνεται;
Τips για εύκολη και γρήγορη μείωση βάρους
Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος σε αθλητές: Μπορεί να προληφθεί;
Δημητριακά: Τελικά είναι υγιεινά ή ανθυγιεινά;
Αιθέρια έλαια: Ένας ανατολίτικος θησαυρός για τα μαλλιά
Η σπουδαιότητα της διατροφικής υποστήριξης στα υπογόνιμα ζευγάρια
Το παγωτό στην καλύτερη εκδοχή του – 5 συνταγές για απόλαυση χωρίς θερμίδες
ΕΦΕΤ: Ανάκληση μη ασφαλούς τροφίμου- «Μουστοκούλουρα μαλακά»