Διατροφή

27.07.2021

Ο ανανάς κατά της δυσκοιλιότητας – 5 θαυματουργές συνταγές

Τα πεπτικά προβλήματα είναι κάτι συνηθισμένο και η χρήση φυσικών προϊόντων μπορεί να βοηθήσει πολύ στην αντιμετώπισή τους. Οι παρακάτω συνταγές με ανανά για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας φτιάχνονται εύκολα και ωφελούν πολύ το σώμα. Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες Είναι σημαντικό να αλλάξουμε τις ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες. Μία από τις πιο υγιεινές συνήθειες είναι […]

27.07.2021

Αυτοί είναι οι πιο light ξηροί καρποί – Θρεπτικοί χωρίς πολλές θερμίδες

Σε όλους μας έχει τύχει να θέλουμε να φάμε κάτι αλλά να μην πάρουμε και αρκετές θερμίδες. Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως υπάρχουν κάποια είδη ξηρών καρπών που είναι και θρεπτικά αλλά και με ελάχιστες θερμίδες. Παρακάτω θα βρεις τη λίστα με αυτά: Κάσιους Σίδηρος και ψευδάργυρος ή αλλιώς δύο σε ένα. Από τη μία […]

27.07.2021

Απαλλαγείτε οριστικά από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα

Ο όρος υπερτρίχωση αναφέρεται σε καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από αυξημένη τριχοφυΐα σε διάφορα σημεία του σώματος, αλλά με φυσιολογική για το φύλο κατανομή. Η αυξημένη τριχοφυΐα αποτελεί σήμερα ένα από τα σημαντικά προβλήματα που απασχολούν τη σύγχρονη γυναίκα, αλλά και όλο και περισσότερους άνδρες, που για λόγους αισθητικής ενοχλούνται από την τριχοφυΐα τους. Το 1995 […]

24.07.2021

Αποτοξίνωση: Τα 5 μυστικά για να πετύχει 100%

Ζάχαρη και αλκοόλ, δύο πειρασμοί στους οποίους δύσκολα μπορούμε να αντισταθούμε. Τι πρέπει να κάνουμε όμως για να απαλλαγούμε από τις τοξίνες που αφήνουν στον οργανισμό μας; Δεν αρκεί η δίαιτα, αλλά η επιλογή συγκεκριμένων τροφών που αποτοξινώνουν το σώμα. Θα δεις τη διαφορά όχι μόνο στη γραμμή αλλά και στη λάμψη της επιδερμίδας σου. […]

23.07.2021

Προσοχή: Αυτές οι δίαιτες μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνες

21.07.2021

Κολύμβηση: Τι προσφέρει στους ηλικιωμένους;

21.07.2021

Ηλιόσπορος: Γιατί πρέπει να γίνει καθημερινή συνήθεια στην διατροφή μας

19.07.2021

Κοιλιοκάκη: Δυσανεξία στη γλουτένη – Συμπτώματα αντιμετώπιση

14.07.2021

Το κουκουνάρι μειώνει την όρεξη και βοηθά στην απώλεια βάρους

14.07.2021

Μαύρο τσάι: Ένα ρόφημα για όλους με πολλά οφέλη

14.07.2021

Ζήτημα μείζονος σημασίας η γνησιότητα του ελληνικού ελαιόλαδου και μελιού

14.07.2021

Τα 5 φρούτα που χρειάζεστε φέτος το καλοκαίρι

09.07.2021

Βούτυρο καριτέ – βίντεο: Ο θησαυρός για την ενυδάτωση του δέρματος

09.07.2021

Μελέτη: Η κανέλλα ρίχνει σημαντικά το ζάχαρο

08.07.2021

Καρπούζι: Ποια είναι τα πανίσχυρα αντιοξειδωτικά που περίεχει το καλοκαιρινό φρούτο

07.07.2021

Ο χυμός παντζαριού πριν την άσκηση βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία

07.07.2021

«Αντικαρκινικές βιταμίνες»: Πώς επηρεάζουν την έκφραση της πρωτεΐνης p53;

02.07.2021

Βιταμίνη C: Oι πολλαπλοί λόγοι που τη χρειάζεται ο οργανισμός (βίντεο)

02.07.2021

Tελικά η πατάτα παχαίνει; Οι λόγοι που πρέπει να αποδαιμονοποιθεί

02.07.2021

Διατροφικές λύσεις για την δυσανεξία στην γλουτένη

30.06.2021

Αυτά τα δροσιστικά τρόφιμα θα γίνουν οι σύμμαχοί σου για απώλεια βάρους αυτό το καλοκαίρι

30.06.2021

Έχουν όλες οι θερμίδες την ίδια αξία;

29.06.2021

Ενυδατωμένο πρόσωπο και το καλοκαίρι: Πώς επιτυγχάνεται;

29.06.2021

Τips για εύκολη και γρήγορη μείωση βάρους

24.06.2021

Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος σε αθλητές: Μπορεί να προληφθεί;

24.06.2021

Δημητριακά: Τελικά είναι υγιεινά ή ανθυγιεινά;

24.06.2021

Αιθέρια έλαια: Ένας ανατολίτικος θησαυρός για τα μαλλιά

24.06.2021

Η σπουδαιότητα της διατροφικής υποστήριξης στα υπογόνιμα ζευγάρια

23.06.2021

Το παγωτό στην καλύτερη εκδοχή του – 5 συνταγές για απόλαυση χωρίς θερμίδες

22.06.2021

ΕΦΕΤ: Ανάκληση μη ασφαλούς τροφίμου- «Μουστοκούλουρα μαλακά»

18.06.2021

PRP θεραπεία: Που εφαρμόζεται- Τα οφέλη