Η τρόικα τρώει τη μεσογειακή διατροφή αλλά και την καρδιά!

22/12/2011 11:30
Η τρόικα τρώει τη μεσογειακή διατροφή αλλά και την καρδιά!

Άγνοια φαίνεται ότι έχουν οι έλληνες σχετικά με το ότι η κακή διατροφή και τα περιττά κιλά βλάπτουν σοβαρά την καρδιακή λειτουργία ενώ όλα δείχνουν ότι εγκαταλείπουν την μεσογειακή διατροφή για λόγους κρίσης.Έρευνες έχουν δείξει ότι η μεγάλη μερίδα του ελληνικού πληθυσμού δεν έχει συνειδητοποιήσει την απειλή. Ενδεικτικό της άγνοιας που υπάρχει είναι ότι το 74% των υπέρβαρων ηλικίας από 15 έως 94 ετών, (έρευνα του ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.), δεν θεωρούσαν ότι έχουν αυξημένο βάρος, επομένως δεν είχαν συναίσθηση του κινδύνου. Ο κίνδυνος ωστόσο είναι πολύ μεγάλος, καθώς στο συγκεκριμένο δείγμα πληθυσμού (30.000 άτομα) 19% ήταν παχύσαρκοι, 42% υπέρβαροι και το 58% ακολουθούσαν καθιστικό τρόπο ζωής.

Ο τρόπος ζωής και οι διαιτητικές συνήθειες των Ελλήνων έχουν όμως αλλάξει άρδην τα τελευταία χρόνια λένε οι ειδικοί και έχει εγκαταλειφθεί ο παραδοσιακός Μεσογειακός τύπος διατροφής.

Και όλα αυτά την ώρα που οι χώρες της Δυτικής Ευρώπης προσπαθούν να μιμηθούν το Μεσογειακό τύπο διατροφής, ενώ οι Νοτιο-ευρωπαϊκές χώρες τον εγκαταλείπουν.

Αίτια της εγκατάλειψης της Μεσογειακής διατροφής είναι συνήθως ο σύγχρονος και γρήγορος τρόπος ζωής αλλά και οι οικονομικοί λόγοι.
Ωστόσο οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι η παχυσαρκία αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών νοσημάτων και η χώρα μας συγκαταλέγεται στις 5 πρώτες Ευρωπαϊκές χώρες στην παχυσαρκία των ενηλίκων και στις 3 πρώτες Ευρωπαϊκές χώρες στην παιδική παχυσαρκία.