Διατροφή

Αν πίνετε έτσι τον καφέ σας τότε μάλλον είστε ... ψυχοπαθείς

Σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο; Ακόμα κι ένας κόκκος ζάχαρης σας χαλάει τη γεύση; Αν σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο (χωρίς ζάχαρη και χωρίς γάλα) τότε αυτό μπορεί να σημαίνει κάτι που δεν φανταζόσασταν.
 
Τουλάχιστον σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η οποία διαπιστώνει ότι οι άνθρωποι που προτιμούν τον καφέ τους σκέτο είναι πιο πιθανό να έχουν ψυχοπαθητικά χαρακτηριστικά στην προσωπικότητας τους!
 
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Ίνσμπρουκ στην Αυστρία μελέτησαν 953 ενήλικες Αμερικανούς, με μ

Οι τροφές του χειμώνα που καίνε το λίπος

Τροφές ευεργετικές για το ανοσοποιητικό μας σύστημα αλλά και για τη σιλουέτα μας μιας και ανάμεσα στις πολλαπλές ιδιότητές τους είναι και η καύση λίπους. Οι παρακάτω τροφές αποτελούν πολλές φορές συστατικά σε γιορτινές συνταγές. Όσο πλησιάζουμε προς τα Χριστούγεννα, τις βλέπουμε να έχουν θέση σε εορταστικά πιάτα και σε νόστιμες συνταγές.
 
Οι διατροφολόγοι τις θεωρούν πολύτιμες για το διαιτολόγιό μας και «βόμβες» ιχνοστοιχείων, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών. Ποιες είναι οι 6 τροφές του χειμώνα που...
TAGS

Το πτηνοτροφείο που προμηθεύει γαλοπούλα την Ελληνική αγορά

Είναι αδιαμφισβήτητα η «σταρ» του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού. Ενα επιφώνημα βγαίνει από τα χείλη των συνδαιτυμόνων μόλις η γεμιστή, καλοψημένη και ευωδιαστή… γαλοπούλα κάνει την εμφάνισή της. Η κατανάλωσή της τα Χριστούγεννα είναι ένα έθιμο που ήρθε από τις ΗΠΑ και χρόνο με το χρόνο υιοθετείται όλο και από περισσότερους Ελληνες.
 
Η ελληνική αφρόκρεμα της «σταρ» του Χριστουγέννων έλκει την καταγωγή της από τη… Θεσσαλονίκη και συγκεκριμένα από το εκπαιδευτικό πτηνοτροφείο της Αμερικανικής Γεωργικής Σχολής.

Πέντε τροφές που επιταχύνουν το αδυνάτισμα και σας κρατούν χορτάτους

Τροφές υπάρχουν πολλές. Φάε αυτές που δεν θα σε αφήσουν να πεινάσεις, που μειώνουν την όρεξη, σε κρατούν χορτάτο, ενισχύουν τον μεταβολισμό, ενεργοποιούν την καύση λίπους και επιταχύνουν το αδυνάτισμα και αξίζει να τις βάλεις στο διαιτολόγιο σου από σήμερα! Δες αυτές τις 5 τροφές που επιταχύνουν το αδυνάτισμα και σε κρατούν χορτάτο.
 
1 Φυστικοβούτυρο
 
Τα βούτυρα από ξηρούς καρπούς, όπως φιστικοβούτυρο ή ταχίνι, είναι άριστη πηγή πρωτεΐνης.

Το ελαιόλαδο καταπολεμά τον διαβήτη

Ευεργετικές είναι οι ιδιότητες του παρθένου ελαιόλαδου. Μία από αυτές και η καταπολέμηση του διαβήτη τύπου Ι, όπως έγινε γνωστό από μελέτες.
 
Το Πανεπιστήμιο της Napoli Federico II, και τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο ισπανικό Mercacei.

Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε μέχρι τις γιορτές

Κι όμως. Στη… διαδρομή μέχρι τις γιορτές, υπάρχουν κάποιες διατροφικές συμβουλές, που πρέπει να ακολουθήσουμε, ώστε να μην «τρέχουμε και δεν φτάνουμε» μετά!

Κρίταμο: Η υπερτροφή που οι αρχαίοι βοτανολόγοι είχαν υμνήσει

Το κρίταμο μεγαλώνει άγριο και μοναχικό στο βράχο, δίπλα στη θάλασσα και αποτελούσε από τα πανάρχαια χρόνια ένα πολύτιμο συστατικό της διατροφής των παράλιων λαών της Μεσογείου.

Ρόδι: 7 λόγοι για να μπει στην καθημερινή σας διατροφή (φωτό)

«Το κατακόκκινο ρόδι δεν είναι απλά ένα φρούτο, θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως υπερτροφή».
TAGS

Μετά το μαύρο παγωτό σειρά έχει το μαύρο… νερό (φωτό)

Μετά το μαύρο παγωτό από τη Νέα Υορκη, ερχεται το μαύρο…νερό. Ο Αλμπι και ο Κρις Μάντσο είναι οι άνθρωποι που βρίσκονται πίσω από τη δημιουργία του «BLK», Μάλιστα, υποστηρίζουν πως είναι καλύτερο από το κανονικό, καθώς είναι πλούσιο σε ηλεκτρολύτες και έχει υψηλό pH, βοηθώντας στην ενυδάτωση.

TAGS

Βίντεο: Δείτε πως φαίνονται 2000 θερμίδες φαγητού

Με αφορμή την πρόσφατη ανακοίνωση του Υπουργείου Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών, σύμφωνα με την οποία αν θέλουμε να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή δεν θα πρέπει να καταναλώνουμε πάνω από 2000 θερμίδες ημερησίως, το Tech Insider έκανε ένα... διαφωτιστικό video.
 
Υπολόγισε πόσες είναι οι 2000 σε μερίδες φαγητού.

«Φάρμακο» για την υγεία η παραδοσιακή κρητική διατροφή του 1960!

Το καλύτερο «φάρμακο»  στην προαγωγή της υγείας και στην πρόληψη των ασθενειών είναι η παραδοσιακή κρητική διατροφή του 1960!
 
Αυτό τόνισε ο Ομότιμος καθηγητής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης ,Κλινική Προληπτικής Ιατρικής & Διατροφής,  κ Αντώνης Καφάτος, μιλώντας  σε διάλεξη του  Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδας με θέμα « Παραδοσιακή διατροφή της Κρήτης σε αντίθεση με τη δυτική διατροφή στους Δείκτες Παιδικής Παχυσαρκίας». 
 
«Πράγματι σύμφων

Τα γονίδια επηρεάζουν τις διατροφικές μας επιλογές

Σύμφωνα με τους ειδικούς, κάποιοι άνθρωποι είναι γενετικά προγραμματισμένοι να προτιμούν τα λιπαρά και παχυντικά φαγητά.
 
Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ προσέφεραν σε 54 εθελοντές, που πήραν μέρος στην εν λόγω έρευνα, όση ποσότητα κοτόπουλο κόρμα ήθελαν (πρόκειται για μία ινδική συνταγή) και στη συνέχεια επιδόρπιο στυλ Eton mess, που είναι ένα κλασσικό βρετανικό γλυκό με κρέμα, μαρέγκα και φράουλες).
 
Για τις ανάγκες της έρευνας οι επιστήμονες προσέφεραν στους συμμετέχοντες τρεις εκδοχές το

«Asskicker»: Ο δυνατότερος καφές του κόσμου – Πόσες ώρες σας κρατάει ξύπνιους

Πόσους καφέδες πίνεις καθημερινά; Μήπως είσαι από τους τύπους που χρειάζονται σίγουρα έναν καφέ μόλις ξυπνήσουν; Αν η καφεϊνη είναι σημαντική για την καθημερινότητά σου τότε πρέπει σίγουρα να επισκεφθείς μια καφετέρια στην Αδελαϊδια της Αυστραλίας η οποία προσφέρει το «Asskicker».
 
Πρόκειται για μία μείξη τεσσάρων δόσεων εσπρέσο με γάλα, το οποίο περιέχει 80 φορές περισσότερη καφεΐνη από μία κανονική δόση.
 
Ο εν λόγω καφές δεν είναι για άμεση κατανάλωση, αλλά έχει σχεδιαστεί για να τον απολαύσει
TAGS

Διατροφικός Εθισμός: Για ποιο λόγο δεν μπορείς να σταματήσεις να τρως ψωμί;

Υπάρχουν πολλές και διάφορες γεύσεις, όπως το αλμυρό, το πικρό, το γλυκό και το ξινό. Όπως αποδεικνύεται όμως υπάρχει ακόμη μια καινούργια γεύση η οποία εξηγεί για ποιο λόγο θέλεις να τρως μόνο μακαρόνια και ψωμί μέχρι να πεθάνεις.

Syndicate content