τρόπος ζωής

Σπάει το φράγμα των 100!

Εντούτοις, οι ρυθμοί βελτίωσης υπολείπονται των αντίστοιχων ρυθμών σε ορισμένες ανεπτυγμένες ευρωπαϊκές χώρες, πιθανώς εξαιτίας του καπνίσματος και της παχυσαρκίας, με την προοδευτική εγκατάλειψη από τον ελληνικό πληθυσμό της παραδοσιακής διατροφής και της άσκησης που ήταν συνυφασμένη με τον παραδοσιακό τρόπο ζωής των Ελλήνων.

 

Οι Κρητικοί κατέχουν το μυστικό της "μακροζωϊας"

Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη του Cambridge της Μ. Βρετανίας, οι Κρητικοί και συγκεκριμένα οι κάτοικοι των Ανωγείων, αλλά και των γύρω περιοχών, ζουν περισσότερο διότι διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

 

Πως το ετήσιο check up σώζει ζωές;

Με τον ξενόγλωσσο όρο "check up" εννοούμε αυτό που εκφράζει καλύτερα ο ευρύτερος ελληνικός όρος "προσυμπτωματικός έλεγχος". Δηλαδή την αναζήτηση της υπάρξεως κάποιας διαταραχής στην υγεία μας προτού αυτή εκδηλωθεί (ή όπως αλλιώς λέμε "δώσει συμπτώματα"). Με το γενικό check up μπορούμε να έχουμε μια καλή εικόνα της κατάστασης της υγείας μας. Δεν καλύπτει βέβαια όλα τα νοσήματα, καλύπτει όμως τα συχνότερα και τα σημαντικότερα.

 

Σύντομος οδηγός για μαι υγιή ζωή

Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να συντελέσουν σε καλή υγεία και ευεξία.Δείτε τι μπορείτε να κανετε ώστε να παραμείνετε για πάντα υγιείς κι ευτυχισμένοι.
 

Βλαβερες συνήθειες της καθημερινότητας προκαλούν καρκίνο

  Για την αύξηση αρκετών μορφών καρκίνου ευθύνονται ο τρόπος ζωής και οι συνήθειες που έχει κανείς στην καθημερινότητά του, σύμφωνα με νέα στοιχεία που δόθηκαν πρόσφατα στη δημοσιότητα.

Bλαβερές καθημερινές συνήθειες ευθύνονται για το 40% των καρκίνων

Για την αύξηση αρκετών μορφών καρκίνου ευθύνονται ο τρόπος ζωής και οι συνήθειες που έχει κανείς στην καθημερινότητά του, σύμφωνα με νέα στοιχεία που δόθηκαν πρόσφατα στη δημοσιότητα.

Μπορεί να αδυνατίσει κάποιος μέσω ίντερνετ;

Το Διαδίκτυο κάποιες φορές μοιάζει με μία ξελογιάστρα «σειρήνα», που μας υπνωτίζει και καθόμαστε απαθείς μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή, βλέποντας

20 υπέροχα πράγματα που μας μαθαίνουν τα κατοικίδια

 Δείτε 20 πράγματα που μπορείτε να μάθετε από το κατοικίδιό σας!

Syndicate content