σπονδυλική στήλη

Μήπως σας αρρωσταίνει ο υπολογιστής σας;

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τους υπολογιστές σε καθημερινή βάση για επαγγελματικούς, ψυχαγωγικούς και ενημερωτικούς λόγους. Παρόλο που πλέον αποτελεί ένα εργαλείο ζωτικής σημασίας η παρατεταμένη χρήση του σχετίζεται με ορισμένα προβλήματα υγείας.

 

Τσιπάκι που βοηθά στην παραλυση

Νέες ελπίδες για τους παράλυτους προσφέρουν Αμερικανοί ερευνητές. Εμφύτευσαν στον εγκέφαλο μιας μαϊμούς ένα ειδικό τσιπ το οποίο της επέτρεψε να να κινήσει σε πραγματικό χρόνο -και μόνο με τα εγκεφαλικά κύματά της (τη «σκέψη» της)- τα χέρια μιας άλλης μαϊμούς, που ήταν ναρκωμένη και είχε ηλεκτρόδια εμφυτευμένα στη σπονδυλική στήλη της. Οι ερευνητές ανέφεραν ότι για πρώτη φορά κατέστη δυνατό ένα ζώο να ελέγξει με αυτό τον τρόπο την κίνηση ενός άλλου ζώου εξ αποστάσεως.

 

Τι προκαλεί η βαριά σχολική σάκα;

Το υπερβολικό βάρος των βιβλίων μέσα σε μία σχολική τσάντα μπορεί να δημιουργήσει συμπτώματα όπως οσφυαλγία και σπασμό των ραχιαίων και ιερονωτιαίων μυών της πλάτης. Ιδιαίτερα σε περιπτώσεις που το υπερβολικό βάρος συνδυάζεται με άνιση κατανομή αυτού, όπως για παράδειγμα όταν έχουμε την τσάντα στην πλάτη μας φορεμένη μόνο στο ένα πλευρό ή όταν την κρατάμε στο χέρι.

 

Πρακτικές συμβουλές για υγεία κι ευεξία

Η καλή διατροφή ή η ανυπαρξία κάποιας ασθένειας δεν είναι πολλές φορές αρκετά για να πούμε ότι κάποιος έχει καλή υγεία. Η καλή υγεία εξαρτάται από πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες .

 

Τι είναι η κύστη κόκκυγα και πως αντιμετωπίζεται?

Η κύστη κόκκυγα ή δερμοειδής κύστη ή τριχοφωλεακό συρίγγιο ή κοκκυγικό συρίγγιο είναι μία πάθηση που αφορά σε μεγάλο ποσοστό του εφηβικού, νεανικού πληθυσμού. Πρόκειται για μια χρόνια φλεγμονή στην περιοχή του κόκκυγα.

 

Διάγνωση της οστεοπόρωσης στον οδοντίατρο

Σύμφωνα με το 18ο συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών στην περίπτωση που υπάρχει γενικευμένη οστεοπόρωση τότε εκτός από την σπονδυλική στήλη, τα ισχία και τα χέρια (περιοχές που παθαίνουν πιο εύκολα κατάγματα) ίσως έχουν πρόβλημα και τα δόντια.
 

Παγκόσμια Ημέρα Μυοσκελετικού Τραύματος

Η Παγκόσμια Ημέρα Μυοσκελετικού Τραύματος εορτάζεται στο πλαίσιο της "Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις". Η Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις ξεκινά στις 12 Οκτωβρίου με την Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας, συνεχίζεται με την Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης στις 16 Οκτωβρίου, με την Παγκόσμια Ημέρα Τραύματος στις 17 Οκτωβρίου και ολοκληρώνεται στις 20 Οκτωβρίου με την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης.
 

Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης

Κάθε χρόνο την 16η Οκτωβρίου, άτομα από όλο τον κόσμο συγκεντρώνονται για να ενημερώσουν το κοινό για την Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης. Οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης (π.χ. πόνος στην πλάτη ή στον αυχένα, σκολίωση, δισκοπάθεια, κλπ) αποτελούν συνήθη φαινόμενα και μπορούν να έχουν εμφανή αντίκτυπο στη γενικότερη κατάσταση της υγείας του ατόμου, επηρεάζοντας την ικανότητά του να εργαστεί και να απολαύσει τις καθημερινές του δραστηριότητες και προκαλώντας ακόμα και διαταραχές στον ύπνο. Η Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης εορτάζεται στο πλαίσιο της «Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις». 
 

Μύθος η συμβολή της βιταμίνης D στην πρόληψη της οστεοπόρωσης

Νεά μελέτη του πανεπιστημίου του Όκλαντ ανατρέπει τα όσα μέχρι τώρα γνωρίζαμε για τον σημαντικό ρόλο που έπαιζε η βιταμίνη D στην ενίσχυση των οστών μας. 

 

Αντιμετωπίστε το αυχενικό σύνδρομο

Το «αυχενικό σύνδρομο» είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται συχνά, αλλά δυστυχώς παραμένει ασαφής. Καταρχήν το «σύνδρομο», εξ ορισμού, δεν υπονοεί μία πάθηση, αλλά μία ομάδα συμπτωμάτων χωρίς σαφές αίτιο. 
 

Λόγοι για τους οποίους δυσκολεύεστε στο περπάτημα

Η δυσκολία στο περπάτημα είναι ένα συχνό σύμπτωμα, ειδικά σε ηλικιωμένους ασθενείς. Ένας ασθενής μπορεί να δυσκολεύεται στο περπάτημα γιατί πονάνε τα πόδια του (πχ οσφυϊκή στένωση, οστεοαρθρίτιδα γόνατος), γιατί έχει αδυναμία στα πόδια (πχ αυχενική μυελοπάθεια, πολλαπλή σκλήρυνση), γιατί δεν έχει καλή ισορροπία (πχ ίλιγγος, έλλειψη βιταμίνης Β12) αλλά και για άλλους λόγους (πχ υδροκέφαλος, νόσος της παρεγκεφαλίδας, νόσος του Πάρκινσον). Η διερεύνηση ξεκινάει με μια πλήρη εξέταση από Νευρολόγο και ύστερα ακολουθεί ο έλεγχος με μαγνητική τομογραφία, νευροφυσιολογικό έλεγχο κ.ο.κ.. 
 

Βλάβες στη σπονδυλική στήλη προκαλεί η σχολική τσάντα

Η σχολική χρονιά έχει αρχίσει και τα παιδιά πηγαινοέρχονται στο σχολείο με «ασήκωτες» σχολικές τσάντες, όπως διαπιστώνουν καθημερινά οι γονείς. Οι ειδικοί πάντως προειδοποιούν ότι η σπονδυλική στήλη κινδυνεύει στο 70% των παιδιών να υποστεί βλάβες από τη χρήση βαριάς σχολικής τσάντας.
 

Ανώδυνη λύση για την οσφυαλγία

Η οσφυαλγία και η οσφυοισχιαλγία είναι ο δεύτερος λόγος μετά την κοινή γρίπη που επισκέπτεται κάποιος τον γιατρό του, λέει η στατιστική. Τα αίτια; Πολλά, αλλά σήμερα που αυτές οι παθήσεις παρουσιάζουν έξαρση και σε πιο μικρές ηλικίες συγκριτικά με το παρελθόν, πρωτίστως φταίει ο καθιστικός τρόπος ζωής.

Εξαφανίζουν το πόνο απο την σπονδυλική στήλη

Η οσφυαλγία και η ισχιαλγία , δηλαδή ο νευρικός πόνος που οφείλεται σε προβλήματα της οσφύος και που αντανακλά στα κάτω άκρα, είναι οι πλέον συχνές παθήσεις από τις οποίες υποφέρουν οι ασθενείς που επισκέπτονται τον ορθοπεδικό και τον νευροχειρουργό.

Syndicate content