σωστή διατροφή

Αντιμετωπίστε τις ιώσεις χωρίς φάρμακα

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι η ασπίδα μας ενάντια στις ασθένειες, ένα σύνθετο σύστημα που μας προστατεύει από τους «εισβολείς» παθογόνους οργανισμούς (βακτήρια, ιούς, μικρόβια).

 

Το άγχος που μας κάνει καλό!

Κι όμως υπάρχει το άγχος που μας κάνει καλό και το στρες που τελικά αποδεικνύεται παραγωγικό για τον οργανισμό μας! Ποιό είναι αυτό;

 

Πώς πρέπει να φροντίζω σωστά τα δόντια και τα ούλα μου;

Τα πρώτα νεογιλά δόντια εμφανίζονται στο στόμα στους 6 μήνες και μέχρι τα 3 χρόνια 20 νεογιλά δόντια υπάρχουν στο στόμα. Στην ηλικία των 6 χρόνων βγαίνουν οι πρώτοι μόνιμοι γομφίοι και μέχρι τα 12 έχουν ανατείλει όλα τα μόνιμα δόντια εκτός από τους φρονιμίτες που καθυστερούν.
 

Τροφές προς αποφυγή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης

Σημαντικά δεν είναι μόνο τα τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνει μια γυναίκα κατά την περίοδο τις εγκυμοσύνης της ,αλλά κι εκείνα που απαγορεύονται για το καλό της ίδιας όσο και του μωρού της.Ποιά είναι όμως αυτά;
 

Το Activia γίνεται πλέον και αντρική υπόθεση

O παγκόσμιος πρωταθλητής του στίβου Περικλής Ιακωβάκης, είναι το νέο πρόσωπο του Activia, που μαζί με την ηθοποιό Σμαράγδα Καρύδη προσκαλεί το αντρικό καταναλωτικό κοινό να «μυηθεί» στα οφέλη κατανάλωσης του Activia, με κόστος λιγότερο από 1 ευρώ.

Υγεία χωρίς βιταμίνες για τα παιδιά

Τα παιδιά που έχουν ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής δεν χρειάζονται συμπληρώματα διατροφής και αυτό πρέπει να το ξέρουν οι γονείς τους.

Όταν και οι γιατροί αγνοούν τη σωστή διατροφή

Ελλιπείς είναι οι γνώσεις των γιατρών αλλά και των επαγγελματιών υγείας για τη διατροφή, όπως προκύπτει από ερευνητική εργασία με θέμα: «Γνώσεις επιστημόνων υγείας σε ζητήματα διατροφής» που πραγματοποιήθηκε από το Τμήμα Νοσηλευτικής του ΤΕΙ Λαμίας.

Syndicate content