ψυχολόγος

Ψυχοσωματικά: Πονά η ψυχή,νοσεί το σώμα!

Ο πόνος στην κοιλιά, η δύσπνοια, το τρέμουλο ή η ταχυκαρδία είναι απολύτως αληθινά. Μας κάνουν να διπλωνόμαστε στα δύο, μας τρομάζουν, μας δυσκολεύουν τη ζωή. Πρόκειται για συμπτώματα με «σάρκα και οστά» που προκαλούν αληθινή δυσφορία και γίνονται αιτία επισκέψεων σε γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων.

 

Πότε είναι αναγκαία η επίσκεψη σε ψυχολόγο;

Οι περισσότεροι από εμάς περνούμε τη ζωή μας προσπαθώντας να λύσουμε τα καθημερινά μας προβλήματα μόνοι μας, χωρίς να χρειαζόμαστε βοήθεια να αντιμετωπίσουμε τα συναισθήματά μας.

 

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Αυτή η μέρα στοχεύει στην ευαισθητοποίηση και ενημέρωση των πολιτών για θέματα ψυχικής υγείας έχοντας υπόψη ότι η διατήρηση της ψυχικής και σωματικής υγείας είναι αλληλένδετοι και αλληλοεξαρτώμενοι παράγοντες.
 

Τρόποι σκέψης κατά της κατάθλιψης

Όταν πάσχετε από κατάθλιψη, ένας μεγάλος αριθμός αρνητικών σκέψεων τρέχουν μέσα στο μυαλό σας και αφορούν.Εσάς τον ίδιο, όπως «Είμαι κακός άνθρωπος», «Δεν μπορώ ποτέ να κάνω κάτι σωστό» και «Δεν είμαι αρκετά καλός»...
 

Ψυχολόγο εντάσσει το Ταμείο των Δημοσιογράφων

Το Δ.Σ του ΕΔΟΕΑΠ, αναγνωρίζοντας την τεράστια αξία της ψυχικής υγείας, την εντάσσει στο γενικότερο πλαίσιο πολιτικής Υγείας και θέτει σαν προτεραιότητα την ανάπτυξη της πρωτοβάθμιας φροντίδας ψυχικής υγείας με πρωταρχικό σκοπό την προάσπιση της υγείας των ασφαλισμένων και την πρόληψη.

Syndicate content