πόνος

Μύθοι και αλήθειες για τον πόνο στον αυχένα

Πρόσφατη έρευνα η οποία έγινε από τους επιστήμονες της Αμερικανικής Οστεοπαθητικής Ένωσης (AOA), διαπίστωσε ότι ένα πολύ μεγάλο ποσοστό των Αμερικανών έχουν αυχενικό πόνο και δεν κάνουν κάτι γι' αυτό, διότι απλά πιστεύουν στο μύθο ότι είναι απολύτως φυσιολογικός λόγω του ότι μεγαλώνουν.
 
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την έρευνα, σχεδόν ένας στους δύο αμερικανούς πολίτες πιστεύει ότι ο αυχενικός πόνος είναι μέρος της ζωής, ενώ το 41% πιστεύει ότι ο πόνος είναι μέρος της διαδικασίας γήρανσης.
 
Όπως παρατήρησαν

Πόνος στη μέση: Πλήρης οδηγός για πρόληψη, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Η Βρετανική Υπηρεσία Υγείας (NHS) έχει καταρτίσει έναν πλήρη οδηγό για τον πόνο στη μέση που αφορά στους διάφορους τύπους, τα συμπτώματά του αλλά και σε μεθόδους πρόληψης και αντιμετώπισης.
Ο πόνος στη μέση μπορεί να οφείλεται στην κακή στάση σώματος, στο αδέξιο σκύψιμο ή στην ανύψωση αντικειμένων μεγάλου βάρους.

Δέκα απρόσμενα οφέλη του σεξ

Το σεξ δεν μας κάνει μόνο να νιώθουμε καλά, αλλά ωφελεί και το σώμα μας και τις λειτουργίες του. Να μερικά από τα πιο απρόσμενα οφέλη του:

 

Mέτωπο και ακροδάχτυλα τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματος

Το μέτωπο και οι άκρες των δαχτύλων είναι τα πιο ευαίσθητα στον πόνο σημεία του ανθρώπινου σώματος, σύμφωνα με βρετανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Annals of Neurology.

 

Η χρήση λιπαντικών στην διάρκεια του σεξ

Λίγες μελέτες έχουν διερευνήσει τη συχνότητα χρήσης των λιπαντικών και τους λόγους για τους οποίους κάποιες γυναίκες επιθυμούν να τα εντάξουν στη σεξουαλική τους ζωή.

 

Οι συνέπειες της πολύωρης ακινησίας στην καρέκλα

Από το γραφείο στο σπίτι μπροστά στην τηλεόραση και το πρωί πουρνό-πουρνό πίσω στο γραφείο, ολοένα περισσότεροι άνθρωποι περνάνε ατέλειωτες ώρες καθημερινά σε καθιστή θέση. Η τάση αυτή όμως έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία, όπως αποκαλύπτουν η μία μελέτη μετά την άλλη.

 

Πρωτοποριακό εμφύτευμα μειώνει τον πόνο της στηθάγχης

Ένα μικροσκοπικό εμφύτευμα για την αντιμετώπιση της στηθάγχης δημιούργησαν επιστήμονες στον Καναδά.

 

Όταν πονούν τα νεφρά. Τα πρώτα συμπτώματα

Η Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ) αποτελεί ένα παγκόσμιο πρόβλημα υγείας, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο εξέλιξης της νεφρικής βλάβης στο τελικό στάδιο της νεφρικής ανεπάρκειας. Ο αριθμός των ασθενών που βρίσκονται σε θεραπεία εξωνεφρικής κάθαρσης (αιμοκάθαρση, περιτοναϊκή κάθαρση), σχεδόν διπλασιάζεται ανά δεκαετία από το 1980 και υπολογίζεται ότι θα ξεπεράσει τις 600.000 το 2015.

 

Η μουσική μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη των ηλικιωμένων

Τον πόνο, το άγχος και την κατάθλιψη μπορεί να μειώσει η χρήση της μουσικής και του τραγουδιού στην περίθαλψη των ηλικιωμένων.

 

Τι πρέπει να κάνετε αν το μωρό σας έχει κολικούς

Οι βρεφικοί κολικοί δεν είναι ασθένεια. Χαρακτηρίζονται απο αιφνίδιο έντονο και συνεχές κλάμα, με έξαψη στο πρόσωπο, διογκωμένη και τεταμένη κοιλιά, ψυχρά άκρα και σφιγμένες γροθιές.

 

Πέντε ενδείξεις που προειδοποιούν για προβλήματα στο συκώτι

Πρόκειται για ένα από τα πιο «αθόρυβα» αλλά και σημαντικά ανθρώπινα όργανα. Και καθώς ο πόνος στο συκώτι (που θα μπορούσε να υποδείξει πρόβλημα), είναι κάτι παραπάνω από σπάνιος, υπάρχουν κάποιες άλλες ενδείξεις που μας μαρτυρούν πως κάτι δεν πάει καλά…

 

Γονιδιακός "θερμοστάτης" ελέγχει τον πόνο

Η ευαισθησία κάποιου στον πόνο ελέγχεται από ένα γονιδιακό «θερμοστάτη», ο οποίος ρυθμίζεται υπό την επιρροή του τρόπου ζωής και του περιβάλλοντος, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα με ελληνική συμμετοχή. Αυτό, σύμφωνα με τους επιστήμονες, σημαίνει ότι το πόσο αντέχει κανείς τον πόνο, μπορεί να αλλάξει στην πορεία της ζωής ενός ανθρώπου.

 

Φύλακας άγγελος των αρθρώσεών μας η Μεσογειακή διατροφή

Αν ανήκετε στην κατηγορία των υπέρβαρων προσπαθήστε να χάσετε βάρος. Το βάρος σε συνδυασμό πάντα με την ηλικία, επιβαρύνει τις αρθρώσεις μας.

 

Νέα μαγνητική συσκευή κατά των ημικρανιών

Μία νέα, φορητή συσκευή που εκπέμπει για κλάσματα του δευτερολέπτου πανίσχυρα μαγνητικά κύματα εγκρίθηκε στη Βρετανία για την αντιμετώπιση της επίμονης ημικρανίας.

 

11 λόγοι για τους οποίους πρέπει να ακούμε περισσότερη μουσική

Μας ευχαριστεί, μας ξεκουράζει, μας κάνει να χορεύουμε, να γελάμε, να κλαίμε. Οι ευεργετικές της λειτουργίες που έχει πάνω μας η μουσική, όμως, δεν περιορίζοντα μονάχα στο επίπεδο της διασκέδασης.

 

Syndicate content