πονοκέφαλοι

Επαγγέλματα που βλάπτουν την υγεία

Νεότερες επιστημονικές έρευνες απέδειξαν πως όσο κι αν προσπαθείτε για το καλό της υγείας σας μέσα από υγιεινή διατροφή και άσκηση, αυτό από μόνο του δεν είναι αρκετό. Τι κι αν προσέχετε τη διατροφή σας και την γυμναστική σας όταν η ίδια σας η δουλειά μπορεί να σας αρρωσταίνει;

 

Τι συστήνουν οι ειδικοί για τις ημικρανίες;

Αν έχετε νιώσει ποτέ αυτόν τον εξουθενωτικό πόνο στη μια πλευρά του κεφαλιού, που "κοκαλώνει" τον σβέρκο, κάνει τα μάτια να κλείνουν, τον ήχο να φαντάζει ανυπόφορος και το στομάχι να "γυρίζει" σαν τρελό τότε υποφέρετε από ημικρανία. Αν μάλιστα τα συμπτώματα επιμένουν, η θεραπεία μοιάζει πιο αναγκαία από ποτέ. Ποιες οδηγίες δίνουν λοιπόν οι γιατροί προκειμένου να ανακουφίσουμε τον μαρτυρικό αυτό είδος πονοκεφάλου;

 

Που οφείλεται η παιδική κατάθλιψη;

Δυστυχώς η κατάθλιψη είναι μια ψυχολογική διαταραχή που δεν  επηρεάζει μόνους τους ενήλικες αλλά πολλές φορές βρίσκει αντίκτυπο και στα παιδιά. Η πλειοψηφία των γονιών όμως δεν παρατηρεί τις συναισθηματικές μεταπτώσεις των παιδιών τους καθώς τις αποδίδουν σε φυσιολογικές αλλαγές λόγω της σωματικής και ψυχικής τους ανάπτυξης.

 

Οι ημικρανίες αλλάζουν τη δομή του εγκεφάλου

Διαφορές ως προς τις εγκεφαλικές τους δομές εμφανίζουν άτομα που ταλαιπωρούνται από ημικρανίες, αναφέρει νέα μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης.
 

Όχι στην υπερκατανάλωση καφεΐνης

Είναι γνωστό πως η καφεΐνη έχει πολλές θετικές επιδράσεις στην λειτουργία του οργανισμού μας, δεν πρέπει όμως να ξεχνάτε πως η υπερβολική της κατανάλωση μπορεί να έχει και αρνητικές συνέπειες στην υγεία μας. Δείτε παρακάτω τι μπορεί να δημιουργήσει η υπερκατανάλωση της καφεΐνης.

Πόση ανασφάλεια αντέχετε;

Άσχημα νέα για όσους αισθάνονται ανασφάλεια στην σχέση τους. Μία νέα καναδική μελέτη δείχνει πως η ανασφάλεια αυτή τους καθιστά επιρρεπείς στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών νοσημάτων

H κατάθλιψη συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τα συναισθηματικά συμπτώματα της κατάθλιψης. Δεν πρέπει όμως να αγνοούμε ότι πρόκειται για μια ασθένεια που

Syndicate content