παιδιά

Συμβουλές διατροφής για τα παιδιά που νηστεύουν

 

Πρόγραμμα EYZHN από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο

Ποιο είναι το ιδανικό πρωινό για τα παιδιά;

Το πρωινό αποτελεί ένα πολύ σημαντικό γεύμα για τα παιδιά, καθώς όχι μόνο τους παρέχει την απαραίτητη ενέργεια για το ξεκίνημα της ημέρας, αλλά σχετίζεται επίσης τόσο με τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη σχολική απόδοση, όσο και με την υγεία και τη διαμόρφωση των διατροφικών τους συνηθειών.

 

Υγιεινά σνακ για τα παιδιά στην παραλία

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η επίσκεψη στην παραλία και το μπάνιο στη θάλασσα αποτελούν μία αγαπημένη συνήθεια των παιδιών.

 

Πρότυπο διατροφής για τα παιδιά η μεσογειακή διατροφή

Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας στη Σόφια, δείχνει ότι τα παιδιά που ακολουθούν το πρότυπο της μεσογειακής δίαιτας έχουν 15% μικρότερη πιθανότητα να είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα σε σύγκριση με εκείνα που δεν το ακολουθούν.

 

Γιατί δεν πρέπει να λέμε ψέματα στα παιδιά;

Οι γονείς θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί ως προς το τι λένε στα παιδιά τους, γιατί ένα και μόνο ψέμα μπορεί να επηρεάσει άμεσα το πόσο ειλικρινή θα είναι τα ίδια στη ζωή τους.

 

Aπό την ηλικία των 11 ξεκινά η δοκιμή του τσιγάρου

Από την ηλικία των 11 ετών ξεκινά το κάπνισμα ένα μικρό ποσοστό (0,5%) των παιδιών αλλά το ποσοστό αυτό στην ηλικία των 13 αυξάνεται στο 3%.

 

Τα παιδιά με μεγάλους μπαμπάδες ζουν περισσότερο

Οι μεγαλύτερης ηλικίας μπαμπάδες αποκτούν παιδιά που ζουν περισσότερο, όμως είναι πιο… άσχημα.

 

Περισσότερα λαχανικά τρώνε τα παιδιά που μαγειρεύουν

Tα παιδιά που βοηθούν στη προετοιμασία του γεύματος τρώνε περισσότερα λαχανικά σε σύγκριση με όσα δεν συμμετέχουν καθόλου στη διαδικασία του μαγειρέματος, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Appetite.

 

Γιατί τα ψώνια κάνουν τα παιδιά ευτυχισμένα;

Αρκετά συχνά τα μικρά παιδιά γκρινιάζουν, όταν γυρνούν για πολλές ώρες στα μαγαζιά με τους γονείς τους.  Σύμφωνα όμως με βρετανούς ερευνητές, τα ψώνια κάνουν καλό... στην ανάπτυξη του εγκεφάλου τους.

 

Αυατραλία: Φάρμακο για το νευρωβλάστωμα ανπτύσσουν οι επιστήμονες

Ελπίδα για τα παιδιά που πάσχουν από νευροβλάστωμα προσφέρει μια νέα μελέτη επιστημόνων στην Αυστραλία, οι οποίοι εκτιμούν ότι είναι πολύ πιθανό σε έναν χρόνο να έχουν καταφέρει να αναπτύξουν ένα φάρμακο για την ασθένεια, η οποία μέχρι σήμερα δεν έχει θεραπεία.

 

Διατροφικές συμβουλές για πεισματάρικα παιδιά

Η διατροφή ενός παιδιού προκαλεί πονοκέφαλο σε αρκετούς γονείς.Η άρνηση πολλές φορές του παιδιού να δοκιμάσει νέες γεύσεις ή να έχει τακτικά στη διατροφή του σημαντικές ομάδες τροφίμων, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, το ψάρι, προκαλεί έλλειψη απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, καθώς επίσης και έντονο προβληματισμό από τη μεριά των γονέων.

 

Πόσο ευτυχισμένα είναι τα παιδιά των μονογονεϊκών οικογενειών;

 

Η αντίληψη ότι οι γονείς πρέπει να μένουν μαζί ακόμα και όταν ο γάμος τους έχει τελειώσει, για το καλό των παιδιών τους, αποτελεί πλέον παρελθόν σύμφωνα με τους ειδικούς.

 

Οι τραυματικές εμπειρίες κληροδοτούνται από τους γονείς στα παιδιά

Κληρονομικό φαίνεται ότι είναι το ψυχικό στρες επηρεάζοντας ολόκληρες γενιές ανθρώπων, χωρίς μάλιστα να έχουν μεσολαβήσει γενετικές αλλαγές, υποστηρίζουν ελβετοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Nature Neuroscience.

 

Για ποιό λόγο καθυστερούν οι γυναίκες σήμερα να γίνουν μητέρες;

Οι γυναίκες του δυτικού κόσμου (Ευρώπη, ΗΠΑ) έχουν ανεβάσει κατά πολύ τα ηλικιακά όρια με βάση τα οποία γίνονται μητέρες, σε σχέση με τις προηγούμενες δεκαετίες, κάτι που έχει οδηγήσει σε συχνότερα προβλήματα που αφορούν τη γονιμότητα και την ανάπτυξη των παιδιών.

 

Syndicate content