νικοτίνη

Νέα έρευνα ανακάλυψε πρωτεϊνη που ίσως «νικήσει» τον εθισμό στη νικοτίνη

Οι επιστήμονες κατάφεραν να ανακαλύψουν την πρωτεΐνη που μπορεί να “νικήσει” τον εθισμό στην νικοτίνη. Θετικά νέα έφτασαν για τους καπνιστές, που προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα, καθώς οι επιστήμονες κατάφεραν να κρυσταλλοποιήσουν μία πρωτεΐνη, η οποία ελπίζουν να τους δείξει τι συμβαίνει στον ανθρώπινο εγκέφαλο όταν αυτός είναι εθισμένος στην νικοτίνη. 
 
Τα τσιρότα νικοτίνης, οι τσίχλες νικοτίνης αλλά και τα ήδη υπάρχοντα χάπια που υπόσχονται στους καπνιστές να κόψουν το κάπνισμα, δεν έχουν πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η αντικαπνιστική νομοθεσία θα εφαρμοστεί

Σήμερα, η αντικαπνιστική νομοθεσία θα εφαρμοστεί, διαβεβαίωσε η υφυπουργός Υγείας, κυρία Ζέττα Μακρή, επισημαίνοντας, ότι αυτό είναι και απαίτηση του πρωθυπουργού.

 

Γιατί έχουν γίνει πιο εθιστικά τα τσιγάρα;

Φαίνεται πως τα τσιγάρα - τουλάχιστον ορισμένες μάρκες - έχουν γίνει πιο εθιστικά για τους καπνιστές τα τελευταία χρόνια.

 

Επιτρέπεται το ηλεκτρονικό τσιγάρο στην εγκυμοσύνη;

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο ως γνωστόν παρέχει στο χρήστη ποσότητα νικοτίνης με στόχο τη σταδιακή απεξάρτηση από το κάπνισμα, χωρίς να... παρέχει τις υπόλοιπες βλαπτικές ουσίες του συμβατικού τσιγάρου οι οποίες ενοχοποιούνται για νοσήματα του καρδιαγγειακού συστήματος ή για καρκίνο του πνεύμονα.

 

Το έμβρυο δεν θέλει τσιγάρο!

Σοβαρές επιπτώσεις στο έμβρυο προκαλεί το κάπνισμα κατά την διάρκεια της κύησης. Ο πλακούντας που το περιβάλλει φαίνεται ότι δεν το προστατεύει από τις βλαβερές ουσίες που περιέχει ο καπνός του τσιγάρου.

 

Οκτώ συμβουλές για ποιοτικό ύπνο

Μετράμε προβατάκια, προσπαθούμε να χαλαρώσουμε, βλέπουμε ταινίες όμως στο τέλος τίποτα δεν πιάνει κι η αϋπνία κυριαρχεί παρ'όλο που
αγωνιζόμαστε κάθε φορά να την αποτρέψουμε. Υπάρχουν όμως μερικές συμβουλές που μπορούμε να ακολουθήσουμε και να μειώσουμε την επίπονη προσπάθεια για να έχουμε έναν ξεκούραστο ύπνο.

 

Το αλάτι προκαλεί εθισμό

Αυστραλοί και αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το αλάτι προκαλεί εθισμό, με τον ίδιο τρόπο που τον προκαλούν το κάπνισμα και τα ναρκωτικά. Μάλιστα η λαχτάρα γι’ αυτό ενεργοποιείται από τα ίδια γονίδια, τα ίδια εγκεφαλικά κύτταρα και τις ίδιες νευρικές συνάψεις στον εγκέφαλο!
 

Κόψτε το κάπνισμα με φυσικό τρόπο

Δεν θέλουν όλοι οι καπνιστές να κόψουν το κάπνισμα, αλλά για αυτούς που θέλουν υπάρχει ένας φυσικός τρόπος αρκεί να κάνουν κάποιες αλλαγές στη διατροφή τους. Ενώ πολλοί καπνιστές καταφεύγουν σε διάφορες μεθόδους (από ύπνωση μέχρι το ηλεκτρονικό τσιγάρο) για να μπορέσουν να σταματήσουν ή να ελαττώσουν το κάπνισμα, μία νέα έρευνα λέει ότι ο καλύτερος τρόπος είναι ο φυσικός, καταναλώνοντας περισσότερα φρούτα και λαχανικά!
 

Οι ουσίες που καταστρέφουν τη νοημοσύνη

Στη διατροφή μας υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε ανάλογα με τις ανάγκες που έχουμε. Άλλα τρόφιμα βοηθούν στην απώλεια βάρους, ενώ άλλα διεγείρουν τις διανοητικές λειτουργίες και βελτιώνουν τη μνήμη. 
 

Αϋπνία:Τι κρύβεται από πίσω;

Ο φυσιολογικός ύπνος αποτελείται από κύκλους που επανέρχονται 4 έως και 6 φορές κατά τη διάρκειά του. Ο κάθε κύκλος αποτελείται από τέσσερα στάδια αυξανόμενου βάθους του ύπνου καθώς και από τη φάση REM (φάση ταχέων κινήσεων των οφθαλμών) που θεωρείται η φάση κατά την οποία ονειρευόμαστε.
 

Σπιρομέτρηση στους φοιτητές της Πάτρας

Την Τετάρτη 23 Μαΐου, από τις 9.30 το πρωί έως τις 13.30 το μεσημέρι η Κινητή Μονάδα Υγείας της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας, σε συνεργασία με την Αντικαρκινική Εταιρεία (παράρτημα Πάτρας), θα βρίσκεται στο ΑΤΕΙ Πατρών

Ηλιοθεραπεία και κάπνισμα είναι ένας πολύ επιβλαβής συνδυασμός

Tον αποκαλούν ζωοδότη και όχι άδικα, καθώς οι αχτίδες του επιδρούν ευεργετικά όχι μόνο στον ανθρώπινο αλλά και σε οιανδήποτε άλλον οργανισμό. H συστηματική όμως και πολύωρη έκθεση της επιδερμίδας μας στην ηλιακή ακτινοβολία εγκυμονεί,

Syndicate content