νεότητα

Για πάντα νέοι

Να διατηρήσουμε εμφάνιση νεανική, καταπληκτική σιλουέτα, λαμπερό πρόσωπο και κοφτερό μυαλό είναι το όνειρο όλων μας. Και όλα αυτά θέλουμε να τα πετύχουμε χωρίς να πάρουμε κανένα χάπι και βέβαια χωρίς να ξοδέψουμε μια περιουσία.

 

Η ευτυχία "ξαναχτυπά" στην ηλικία των 46!

Το σηµείο καµπής στη ζωή του ανθρώπου είναι τα 46 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία βιώνει ο άνθρωπος την πιο βαθιά µελαγχολία. Αµέσως µετά αρχίζει το ταξίδι προς την ευτυχία.
 

Μυστικά νεότητας και μακροζωίας

Με καταπολέμηση της μυϊκής γήρανσης και κατανάλωση τροφών που παρατείνουν τη ζωή, μπορούμε – τώρα που γίναμε μεγαλύτεροι κατά έναν χρόνο – να αντισταθούμε στο αδυσώπητο βιολογικό ρολόι. Οι μύες μας αποτελούν φυσιολογικά το ήμισυ του σωματικού βάρους μας. Η ωρίμαση των μυών ολοκληρώνεται στο τέλος της τρίτης δεκαετίας της ζωής (κορυφαία μυϊκή μάζα). «Η διατήρηση της κορυφαίας μυϊκής μάζας και της μυϊκής ισχύος είναι πολύ προσωρινό φαινόμενο» τονίζει ο καθηγητής Ορθοπεδικής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών Γεώργιος Λυρίτης.

Άνοιξε η πόρτα προς την... αιώνια νεότητα;

Βρετανοί και Αμερικανοί επιστήμονες ισχυρίζονται ότι κατάφεραν να ανοίξουν την πόρτα προς την… αιώνια νεότητα. Βρήκαν ότι όταν τα κοιμισμένα βλαστικά κύτταρα που βρίσκονται στις κατώτερες στοιβάδες του δέρματος «ξυπνήσουν», μπορούν να επιδιορθώσουν δερματικές βλάβες, διατηρώντας το δέρμα φρέσκο και νεανικό.

Πείτε stop στην γήρανση

 Η γήρανση είναι μια πολυπαραγοντική νόσος υποστήριζουν οι σύγχρονες έρευνες και οι βασικές παράμετροι για την διατήρηση της νεότητας είναι  η διατροφή, οι ορμόνες, η άσκηση, το κόψιμο του τσιγάρου  και η καλή ψυχική διάθεση.

Syndicate content