ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Η μουσική μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη των ηλικιωμένων

Τον πόνο, το άγχος και την κατάθλιψη μπορεί να μειώσει η χρήση της μουσικής και του τραγουδιού στην περίθαλψη των ηλικιωμένων.

 

Ποιές ασθένειες έφερε το μνημόνιο στους Έλληνες;

Σε ώρα μηδέν βρίσκεται ο ευαίσθητος χώρος της υγείας στην χώρα μας ελέω μνημονίου. Έτσι στα πέτρινα αυτά χρόνια παρατηρούνται περισσότεροι εμβρυικοί θάνατοι, νέες λοιμώξεις ιού AIDS (HIV), φυματίωση, περιστατικά κατάθλιψης αλλά και αυτοκτονίες.

 

Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει τους διαβητικούς από την κατάθλιψη

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εκδηλώσεως κατάθλιψης στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, ιδίως όταν περιέχει ξηρούς καρπούς, αναφέρουν Ισπανοί ερευνητές.

 

Απλό τεστ αποκαλύπτει ποιοί έφηβοι κινδυνεύουν από κατάθλιψη

Ένα τεστ σάλιου μπορεί να αποκαλύψει ποιοί έφηβοι κινδυνεύουν να παρουσιάσουν σοβαρή κατάθλιψη λίγα χρόνια αργότερα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

 

Η δύναμη του μυαλού και τα ψευδοφάρμακα

Πόσο ισχυρή μπορεί να είναι η δύναμη του μυαλού σε ό,τι αφορά την ανάρρωση από ασθένειες και την επούλωση τραυμάτων;

 

Και την ψυχική υγεία ωφελεί η διακοπή του καπνίσματος

Η διακοπή του τσιγάρου δεν ωφελεί μόνο τη σωματική αλλά βελτιώνει και την ψυχική υγεία, μάλιστα το ίδιο ή και περισσότερο από τα αντικαταθλιπτικά, σύμφωνα με δύο έρευνες που δημοσεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal και το Psychological Medicine, αντίστοιχα.

 

Ποια νοσήματα επιδεινώνονται το πρωί;

Ο κανόνας είναι ότι το πρωί ξυπνάμε ανανεωμένοι και έτοιμοι για τη νέα μέρα που βρίσκεται μπροστά μας. Για πολλούς ανθρώπους, όμως, ισχύει ακριβώς το αντίθετο, καθώς πολλά συμπτώματα και νοσήματα τείνουν να επιδεινώνονται με το πρώτο φως του ήλιου.

 

Μυστικά μακροζωίας για όλους!

Από την στιγμή που εμφανίστηκε ο άνθρωπος κι ανέπτυξε τις ικανότές του, άρχισε να αναζητά και τρόπους προκειμένου να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής, ενώ ταυτόχρονα πολλοί επιστήμονες πειραματίζονται με μεθόδους αντιστροφής της γήρανσης.

 

Σήμερα η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου

Σήμερα είναι η μέρα που μας βρίσκει πιο κακοδιάθετους από ποτέ. Συγκεκριμένα, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, γνωστή ως «Blue Monday» είναι η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου.

 

Επικίνδυνοι οι τραυματισμοί στο κεφάλι

Τα σοβαρά τραύματα στο κεφάλι -όπως αυτό που υπέστη ο Μίκαελ Σουμάχερ πρόσφατα- τριπλασιάζουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ακόμα και αρκετά χρόνια μετά το περιστατικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-σουηδική επιστημονική έρευνα. Οι κυριότερες αιτίες πρόωρου θανάτου είναι οι αυτοκτονίες και οι νέοι -μοιραίοι αυτή τη φορά- τραυματισμοί, π.χ. σε αυτοκινητικό δυστύχημα ή λόγω πτώσης.

 

Ένα βήμα μπροστά

Αν προβληματίζεστε κατά πόσο το γρήγορο περπάτημα μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση της υγείας σας, μπορείτε να το συζητήσετε με τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα.

 

Διάγνωση ψυχικών νόσων στα μάτια

Βρετανοί επιστήμονες ανέπτυξαν ένα πρωτοποριακό τεστ που βασίζεται σε χρήση κάμερας και μπορεί να διαγνώσει σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας αναλύοντας τις κινήσεις των ματιών των ασθενών.

 

Είναι η κυκλοθυμία ψυχική διαταραχή;

Σε όλους έχει συμβεί σε κάποια χρονική στιγμή της ζωής μας να νιώθουμε αρκετά χαρούμενοι και μετά από λίγο λυπημένοι με τα συναισθήματα να εναλλάσσονται με γρήγορο ρυθμό και χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Πολλούς από εμάς μας ταλαιπωρεί  αυτή η εναλλαγή της διάθεσης που την επονομάζουμε κυκλοθυμία. Είναι σημαντικό να ξεχωρίσουμε ποτέ η κυκλοθυμία χρήζει θεραπείας.

 

Τι μάθαμε για το σεξ το 2013

Από την απιστία και τη συχνότητα των ερωτικών επαφών έως τον αυνανισμό και τον ερωτισμό, η σεξουαλική έρευνα αποκάλυψε πολλά - και ενίοτε απρόσμενα - για τις σεξουαλικές συνήθειες και συμπεριφορές μας.

 

Η αγάπη ζεσταίνει στ' αλήθεια!

Λέμε συχνά ότι όταν είμαστε ερωτευμένοι νιώθουμε μια ζεστασιά σε όλο μας το σώμα ή ότι όταν θυμώνουμε «ανάβει» το κεφάλι μας. Όπως αποδεικνύεται, αυτά δεν είναι απλά… λόγια...

 

Syndicate content