ιώσεις

Το ποτό που «πολεμά» τις ιώσεις

Έξι υλικά από το «φαρμακείο της φύσης» θα σας βοηθήσουν να τονώσετε τον οργανισμό σας ώστε να προφυλαχτείτε από τους ιούς που «κυκλοφορούν» αυτήν την περίοδο.
 
Είναι πολύ εύκολο να το φτιάξετε, αφού σίγουρα έχετε ήδη τα περισσότερα –αν όχι όλα– τα υλικά στο σπίτι σας και το μόνο εργαλείο που χρειάζεστε είναι ένας αποχυμωτής.
 
Υλικά για 3-4 μερίδες
 
- λίγος φρέσκος κουρκουμάς
- ένα κομμάτι τζίντζερ (πάχους περίπου 5 εκατοστών)
- τρία μήλα
- τέσσερα π

Γιατί τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στις ιώσεις της άνοιξης;

Η αλλαγή των συνθηκών διαβίωσης σε συνδυασμό με τις απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας, αποτελούν την βασική αιτία για την εμφάνιση ιώσεων στα παιδιά κατά την Άνοιξη.

 

Θαυματουργά βότανα για το κρυολόγημα

Εκτός από τις φαρμακευτικές χορηγήσεις και τον υγιεινό τρόπο ζωής , που μας θεραπεύουν και μας προφυλάσσουν από τις ασθένειες , μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα συνηθισμένα συμπτώματα του κρυολογήματος με πιο φυσικό τρόπο.

 

Συμβουλές για να αποφεύγετε τις ιώσεις αποτελεσματικά!

Σύμμαχος καλής υγείας αποτελεί ο υγιεινός τρόπος ζωής, αφού όσο καλύτερα θωρακίζουμε τον οργανισμό μας τόσο πιο εύκολα θα κρατάμε τους ανεπιθύμητους ιούς μακριά μας.

Αντιμετωπίστε τις ιώσεις χωρίς φάρμακα

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι η ασπίδα μας ενάντια στις ασθένειες, ένα σύνθετο σύστημα που μας προστατεύει από τους «εισβολείς» παθογόνους οργανισμούς (βακτήρια, ιούς, μικρόβια).

 

Συναγερμός από τα κρούσματα μηνιγγίτιδας σε παιδιά

Έξαρση της ιογενούς μηνιγγίτιδας καταγράφεται τις τελευταίες εβδομάδες, με τη νόσο να προσβάλει κυρίως παιδιά. Ο Δεκέμβριος «έκλεισε» με 28 κρούσματα ιογενούς μηνιγγίτιδας, αριθμό σχεδόν διπλάσιο από εκείνον που είχε δηλωθεί τον Δεκέμβριο του 2012 (τα κρούσματα της ιογενούς μορφής ήταν 15). Συνολικά, το περασμένο έτος αναφέρθηκαν συνολικά 688 κρούσματα μηνιγγίτιδας, εκ των οποίων τα 348 ήταν ιογενή.

 

Πότε βλάπτει η κατανάλωση των ω3 λιπαρών οξέων;

Τα ω3 λιπαρά οξέα που τα συναντούμε ως επι το πλείστον σε λιπαρά ψάρια (π.χ. σολομό) και στους ξηρούς καρπούς, έχουν συνδεθεί με μια πληθώρα από θετικές επιδράσεις για την υγείας μας. Συγκεκριμένα είναι άριστης ποιότητας λιπαρά για την καλή λειτουργία της καρδιάς μας. 

Προληπτικά μέτρα για τις ιώσεις και την γρίπη

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διαφυλάξουμε τον οργανισμό μας και να τον κρατήσουμε ασφαλή από τις ιώσεις και την εποχιακή γρίπη.

 

Οι γονείς αρρωσταίνουν λιγότερο

Όσοι έχουν παιδιά είναι και πιο ανθεκτικοί στις ιώσεις και τις ασθένεις με το ανοσοποιητικό τους σύστημα να είναι πιο ενδυναμωμένο. Πώς όμως συμβαίνει αυτό;

 

6 τροφές προστατευτική ασπίδα για τις ιώσεις

Κατά τους φθινοπωρινούς μήνες που οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση ο οργανισμός μας χρειάζεται μια ποικιλία βιταμινών,ιχνοστοιχείων και άλλων θρεπτικών συστατικών που θα τον προστατέψουν. Για να "οχυρωθεί" επομένως σωστά το ανοσοποιητικό μας σύστημα θα πρέπει να εφοδιάσουμε το σώμα μας με τις κατάλληλες τροφές οι οποίες θα κρατήσουν τις ιώσεις μακριά.

 

Πώς να προστατευτείτε από τις ιώσεις του χειμώνα

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατευθείτε από τις ιώσεις του χειμώνα; Οι περισσότεροι άνθρωποι θα απαντήσουν «μια τονωτική "ένεση" στο ανοσοποιητικό». Με ποιον τρόπο; Η επιστήμη ευτυχώς έχει μερικές απαντήσεις... 
 

Γιατί οι άνδρες αρρωσταίνουν πιο βαριά από τις γυναίκες;

Η είδηση που δημοσιεύθηκε πριν από λίγες εβδομάδες ήταν αρκετά ανησυχητική: η πιο σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος, το μελάνωμα, είναι πιο επικίνδυνο για τους άντρες.
 

Το σωστό πλύσιμο των χεριών σας προστατεύει από τις ιώσεις

Ο χειμώνας είναι η εποχή που κάνουν την εμφάνισή τους πολλών ειδών ιώσεις και κρυολογήματα. Οι εποχικές αυτές παθήσεις συνήθως εξαπλώνονται μέσω σωματιδίων που αιωρούνται στον αέρα και μπορεί να εξαπλωθούν με το βήχα και το φτέρνισμα.

Δεν εμβολιάζονται ούτε φέτος οι 'Ελληνες για τη γρίπη

Εμβολιαστείτε για να αποφύγετε τις σοβαρές επιπλοκές της γρίπης που έρχεται στη χώρα μας προειδοποιούν οι ειδικοί του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

Syndicate content