γιορτές

Διατροφικές παγίδες τις γιορτινές μέρες. Τι πρέπει να αποφύγετε και τι να προσέξετε;

Η περίοδος των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αποτελεί αναµφισβήτητα ένα «πάρτι» θερµίδων.

Πως να μην ζαλιστείτε από το αλκοόλ στις γιορτές - 3 tips

Οι γιορτές είναι προ των πυλών και δεν αργούν τα βράδια που θα έχουν καλεσμένα με φίλους, εορταστικά δείπνα και εκδηλώσεις.
 
Όλα αυτά πολύ πιθανόν να συνοδεύονται από κεράσματα με το αλκοόλ να έχει δεσπόζουσα θέση. Στις πρώτες προτιμήσεις των γυναικών τις γιορτές είναι το κρασί- κόκκινο και λευκό-.

Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε μέχρι τις γιορτές

Κι όμως. Στη… διαδρομή μέχρι τις γιορτές, υπάρχουν κάποιες διατροφικές συμβουλές, που πρέπει να ακολουθήσουμε, ώστε να μην «τρέχουμε και δεν φτάνουμε» μετά!

Ποιες τροφές να προτιμήσω για να αποφύγω το hangover?

Ημέρες εορτών έρχοντα κι είναι σχεδόν αδύνατο να μην πιούμε ένα ποτηράκι παραπάνω. Δυστυχώς όμως πολλές φορές καταλήγουμε σε υπερβολές με αποτέλεσμα να ξυπνάμε με δυο κιλάκια παραπάνω και καθημερινούς πονοκεφάλους.

 

Μόνοι τα Χριστούγεννα; Δείτε τι πρεπει να κάνετε!

Ας ξεκινήσουμε με το πιο βασικό. Τα Χριστούγεννα δεν είναι ούτε οι διαφημίσεις με τα λαμπερά χαμόγελα, ούτε το ζεστό πρωινό ξύπνημα με τα παιδιά κάτω από το δέντρο να περιμένουν τα δώρα του Άγιου Βασίλη.

 

Έρχεται εορταστικό...σαφάρι ελέγχων για το κάπνισμα

Το υπουργείο Υγείας, ετοιμάζεται να κάνει σαφάρι σε ταβέρνες, εστιατόρια, νυχτερινά κέντρα εν όψει των εορτών και μεταξύ άλλων να ελέγξει κατ' αρχήν εάν εφαρμόζεται ή όχι η νομοθεσία για το κάπνισμα και στη συνέχεια να επιβάλει τα προβλεπόμενα τσουχτερά πρόστιμα, όχι μόνο στους επιχειρηματίες αλλά και στους καπνιστές!

 

Η κλινική ΡΕΑ τιμά τη Γιορτή της Μητέρας προσφέρονατας εξετάσεις με 70% έκπτωση

 

Η ΡΕΑ Μαιευτική Γυναικολογική Κλινική τιμά και φέτος τη Γιορτή της Μητέρας αγκαλιάζοντας όλες τις γυναίκες και μητέρες διοργανώνοντας προς τιμή τους εκδηλώσεις αλλά και προσφέροντας τους ιατρικές εξετάσεις σε προνομιακή τιμή.

Τα μάτια σας δεκατέσσερα στα παιδιά τις γιορτές

Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δείξουν οι γονείς τις ημέρες των εορτών στα παιδιά τους, καθώς τα ατυχήματα είναι η πρώτη αιτία μεταφορά των ανηλίκων στα νοσοκομεία.

Μελαγχολία των εορτών; Δεν είστε μόνοι

Η ευτυχία του σύγχρονου ανθρώπου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα υλικά αγαθά. Οι ημέρες αυτές προστάζουν την αγορά δώρων καθώς και ένα μεγάλο αριθμό εξόδων που αρκετοί δεν μπορούν να ανταποκριθούν και έτσι εμφανίζεται μελαγχολική διάθεση.

Syndicate content