διακοπή καπνίσματος

Φάρμακο για να κόψετε το τσιγάρο

Οι περισσότεροι καπνιστές παραδέχονται, ότι το να κόψουν το τσιγάρο δεν είναι εύκολη υπόθεση.

 

Κόψτε το κάπνισμα χωρις να παχύνετε

Αποφασίσατε να το κόψετε μαχαίρι; Αυτά τα μυστικά θα σας βοηθήσουν να μην πάρετε κιλά!

 

Και την ψυχική υγεία ωφελεί η διακοπή του καπνίσματος

Η διακοπή του τσιγάρου δεν ωφελεί μόνο τη σωματική αλλά βελτιώνει και την ψυχική υγεία, μάλιστα το ίδιο ή και περισσότερο από τα αντικαταθλιπτικά, σύμφωνα με δύο έρευνες που δημοσεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal και το Psychological Medicine, αντίστοιχα.

 

Μαθαίνω την αλήθεια, λέω όχι στο τσιγάρο

Την αλήθεια για τις συνέπειες του καπνίσματος μας καλεί να γνωρίσουμε το πρόγραμμα «Μαθαίνω την αλήθεια, Λέω όχι στο τσιγάρο» του Ιδρύματος Ιατροβιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών.

 

Οι Νεάτερνταλ μας χάρισαν τον εθισμό...στο κάπνισμα

Γονίδια που προκαλούν νόσους στον σύγχρονο άνθρωπο αποτελούν «κληρονομιά» της διασταύρωσής του με τους Νεάντερταλ, σύμφωνα με μεγάλες γονιδιακές μελέτες που δημοσιεύονται στις επιθεωρήσεις «Nature» και «Science».

 

Δευτέρα,η κατάλληλη μέρα για να κόψεις το κάπνισμα

Αν σκέπτεται κανείς να κόψει το τσιγάρο, τότε η Δευτέρα είναι η πιθανότερη ημέρα να συμβεί κάτι τέτοιο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία για πρώτη φορά αποκάλυψε ότι σε όλο τον κόσμο οι άνθρωποι έχουν μια αυξημένη τάση να σταματήσουν το κάπνισμα στην αρχή της εβδομάδας και ιδίως κάθε Δευτέρα.
 

Ραγδαία αύξηση του καπνίσματος στους εφηβους

Έντονο είναι το πρόβλημα του ραγδαίου ρυθμού αύξησης των εφήβων καπνιστών και, όπως καταδεικνύουν σχετικές έρευνες, η επιρροή για το κάπνισμα προέρχεται είτε από τους γονείς και το συγγενικό περιβάλλον, είτε από τους φίλους ή τους συνομηλίκους.
 

Ζω χωρίς να καπνίζω: Δεν μπορώ/ Μπορώ

Η διακοπή του καπνίσματος είναι μία δύσκολη διαδικασία, όχι όμως αδύνατη.

Γιατί να κόψετε το κάπνισμα;

Στις 31 Μαΐου κάθε χρόνο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος δίνοντας έμφαση στους κινδύνους για την υγεία που συνδέονται με το κάπνισμα και υποστηρίζοντας αποτελεσματικές πολιτικές για τον περιορισμό του.

Μόνο ωφέλη προσφέρει το "κόψιμο" του τσιγάρου

Δύσκολο όσο τίποτα άλλο φαίνεται σε έναν καπνιστή το κόψιμο του τσιγάρου. Η προσπάθεια όμως αξίζει, επαναλαμβάνουν οι επιστήμονες, υποστηρίζοντας ότι όσοι το καταφέρνουν, η ζωή τούς το ανταποδίδει. Η διακοπή του καπνίσματος, σε βάθος χρόνου, δεν προσφέρει οφέλη μόνο στη σωματική, αλλά και στην ψυχική υγεία, αφού όποιος απαρνιέται τη βλαβερή συνήθεια γίνεται σταδιακά πιο ήρεμος και ευτυχισμένος.

«Θα κάνω ό,τι μου καπνίσει»

Το ΚΘΒΕ, η Ελληνική Πνευμονολογική εταιρεία και η Pfizer Hellas ενώνουν τις δυνάμεις τους υπέρ της διακοπής του καπνίσματος.

Ξανά στην αγορά τα ηλεκτρονικά τσιγάρα;

Μάχη για να ξαναβγούν στην αγορά τα ηλεκτρονικά τσιγάρα τα οποία απαγορεύτηκαν πριν λίγο καιρό από τον ΕΟΦ, δίνουν οι εταιρείες που τα διακινούν. Αν δεν τους επιτραπεί να τα πωλούν και πάλι προτίθενται μάλιστα να προσφύγουν στο ΣτΕ.

Με τα τσιρότα νικοτίνης....δεν κόβεις το κάπνισμα

Τελικά τα αυτοκόλλητα επιθέματα νικοτίνης δεν βοηθούν τη διακοπή του καπνίσματος... όμως βοηθούν τη μνήμη και τη γνωσιακή λειτουργία των μη καπνιστών.

Syndicate content