διακοπές

Τα μυστικά για κάθε τύπο φυσικής γυμναστικής στις διακοπές

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι για όλους μας μια ευκαιρία για χαλάρωση, ξεκούραση, διασκέδαση και ένας τρόπος να γεμίζουμε με θετική ενέργεια για το χειμώνα που θα έρθει.

 

Διακοπές κι εγκυμοσύνη

Κάθε εγκυμονούσα γυναίκα δικαιούται να χαρεί την ξενοιασιά, την ανεμελιά και την χαλάρωση που μας χαρίζει η ωραιότερη ίσως εποχή του έτους, το καλοκαίρι, ιδιαίτερα στην πατρίδα μας με τις υπέροχες παραλίες της, τα καταγάλανα νερά της και τον ήλιο της.
 

Πώς μαυρίζουμε στον ήλιο;

Επιτέλους Αύγουστος. Ο μήνας των διακοπών. Άπαντες βρίσκονται στις παραλίες και λιάζονται στις ξαπλώστρες οι οποίες έχουν την τιμητική τους. Αγαπημένο σπορ των γυναικών και όχι μόνο η ηλιοθεραπεία.
 

Το βαλιτσάκι υγείας των καλοκαιρινών σας διακοπών

Όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός για το φαρμακείο σας τώρα το καλοκαίρι,αλλά κι απλές συμβουλές για το πώς θα αποφύγετε ή θα αντιμετωπίσετε ενδεχόμενα προβλήματα υγείας, ώστε να απολαύσετε με ασφάλεια τις καλοκαιρινές σας διακοπές.
 

Μπορώ να κάνω "σπιτικές" διακοπές;

Πρόσφατη Κοινοτκή Δημοσκόπηση έδειξε πως το 20% των Ελλήνων δεν θα μπορέσει να κάνει διακοπές φέτος το καλοκαίρι.Μάθετε για ποιούς λόγους.

Να εργάζεστε όταν έχετε κατάθλιψη

Οι ειδικοί προειδοποιούν όλους όσοι εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης να μην παίρνουν άδεια για διακοπές γιατί μπορεί να επιδεινώσουν το πρόβλημα.Σύμφωνα με τον επικεφαλής γερμανικού ιδρύματος που βοηθάει τους πάσχοντες από κατάθλιψη, γίνεται ακόμα πιο επώδυνη όταν «κάποιος είναι μακριά από το σπίτι του».

Syndicate content