αυτοπεποίθηση

Τα μηνύματα που πρέπει κάθε γονιός να περνάει στο παιδί του

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, αν υπάρχει μια λέξη, ή μια φράση,  που μπορεί να αλλάξει τη ζωή ενός παιδιού;

 

Περισσότερα λαχανικά τρώνε τα παιδιά που μαγειρεύουν

Tα παιδιά που βοηθούν στη προετοιμασία του γεύματος τρώνε περισσότερα λαχανικά σε σύγκριση με όσα δεν συμμετέχουν καθόλου στη διαδικασία του μαγειρέματος, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Appetite.

 

Τα κατοικίδια ενισχύουν την κοινωνικότητα των εφήβων

Οι ενήλικοι που έχουν ένα κατοικίδιο τείνουν να αναπτύσσουν πιο ισχυρές κοινωνικές σχέσεις, σύμφωνα με μελέτες. Νέα αμερικανική έρευνα έδειξε ωστόσο ότι το ίδιο συμβαίνει και στην περίπτωση των εφήβων.

 

Είναι η κυκλοθυμία ψυχική διαταραχή;

Σε όλους έχει συμβεί σε κάποια χρονική στιγμή της ζωής μας να νιώθουμε αρκετά χαρούμενοι και μετά από λίγο λυπημένοι με τα συναισθήματα να εναλλάσσονται με γρήγορο ρυθμό και χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Πολλούς από εμάς μας ταλαιπωρεί  αυτή η εναλλαγή της διάθεσης που την επονομάζουμε κυκλοθυμία. Είναι σημαντικό να ξεχωρίσουμε ποτέ η κυκλοθυμία χρήζει θεραπείας.

 

Το κρύο ενισχύει τη μονογαμία

Για χρόνια ο θυμόσοφος λαός υποστήριζε πως όταν κάνει κρύο είναι καιρός για δύο. Η συγκεκριμένη ρύση φαινεται να επιβεβαιώνεται στην σύχρονη εποχή και επιστημονικά από μια πρόσφατη μελέτη του πανεπιστημίου της Φλόριντα.

 

Γελάστε με την καρδιά σας! Κάνει καλό

Το γέλιο αποτελέι πηγή ζωής κι οι θεραπευτικές του ικανότητες είναι αναγνωρισμένες εδώ και πολλά χρόνια στους περισσότερους πολιτισμούς ανά τον κόσμο.Ενισχύει την υγεία του σώματος και της ψυχής και μας βοηθά να αντιμετωίζουμε τις δυσκολίες καθημερινά.
 

Τα ψυχολογικά αίτια εκδήλωσης καρκίνου

«Η δυστυχία σχεδόν πάντα δείχνει ότι υπάρχει ένας δρόμος που δεν ακολουθήθηκε. Ένα ταλέντο που δεν καλλιεργήθηκε, ένας εαυτός που δεν αναγνωρίστηκε. Πίσω από τον καρκίνο του τελευταίου σταδίου που εξαπλώνεται ραγδαία υπάρχει μια προσωπικότητα που δεν ζει με τα δικά της κίνητρα, ένας άνθρωπος που αισθάνεται παγιδευμένος μέσα σ’ ένα πρόβλημα χωρίς λύση …»
 

Το άγχος του αποχωρισμού... στο δρόμο για το σχολείο

Η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι μια έντονη περίοδος στη ζωή κάθε οικογένειας και κυρίως στην περίπτωση που το παιδί πηγαίνει πρώτη φορά στο σχολείο. Το ξεκίνημα κάθε σχολικής χρονιάς είναι ένα γεγονός που επιφέρει μια σχετική αναστάτωση στους γονείς. 
 

Αποτυχία στις πανελλήνιες;Τι κάνουμε;

Μετά από μία αποτυχία στις εξετάσεις, τα συναισθήματα που δημιουργούνται είναι ποικίλα και αφορούν, όχι μόνο τον μαθητή που απέτυχε, αλλά και την οικογένειά του, ακόμα και τον κοινωνικό του περίγυρο πολλές φορές. Πολλοί εκλαμβάνουν αυτήν την αποτυχία σαν μία αρρώστια που έπεσε μέσα στην οικογένεια, ή ακόμα χειρότερα σαν ένα θάνατο.
 

Μανία,το αντίθετο της κατάθλιψης

Μανία, το αντίθετο της κατάθλιψης: Ποια είναι τα συμπτώματα;  Η μανία είναι μια ειδική κατηγορία συναισθηματικής διαταραχής την οποία θα πρέπει να γνωρίζετε. Η μανία είναι το αντίθετο της κατάθλιψης και απαιτεί άμεση παρέμβαση από ψυχίατρο.
 

Μπορεί να κάνει δίαιτα το παιδί μου;

 «Δεν πειράζει, ας φάει να μεγαλώσει, έχει χρόνια μπροστά του για να προσέξει τη διατροφή του». Αυτές και άλλες πολλές φράσεις μάς έρχονται αυτόματα στο μυαλό όταν το παιδί μας έχει παραπανίσια κιλά. Για να δούμε, λοιπόν, αν ισχύει η λαϊκή θυμοσοφία...
 

10 τρόποι για να διαπιστώσεις αν έχεις αυτοεκτίμηση

Πόσο εύκολο είναι να αντιληφθούμε αν έχουμε αυτοεκτίμηση; Ακολουθούν μερικές σκέψεις και συμπεριφορές που χαρακτηρίζουν άτομα με εμπιστοσύνη στον εαυτό και τις δυνάμεις του. Είσαι άραγε μέσα σε αυτούς;
 

Πώς συνδέεται το σεξ με τον μισθό;

Μπορεί τα χρήματα να μην αγοράζoυν αγάπη όμως ο έρωτας σε κάνει να κερδίζεις περισσότερα χρήματα.
 

Γιόγκα για παιδιά

H γιόγκα μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό το παιδί να ηρεμήσει, να συγκεντρωθεί και να αποκτήσει αυτοπεποίθηση. Παύει να είναι τρωτό και αβέβαιο για τις ικανότητές του, αυτοπειθαρχείται και αντιμετωπίζει ευκολότερα τα προβλήματα που του παρουσιάζονται. 

To χρήμα ανακουφίζει τον πόνο

Σύμφωνα με έρευνα Κινέζων και Αμερικανών ψυχολόγων το χρήμα έχει μία μοναδική δύναμη: ανακουφίζει από το σωματικό αλλά και τον ψυχικό πόνο, ακόμη και όταν υπάρχει όχι στην τσέπη μας αλλά στο μυαλό μας!

Syndicate content