αρτηριακη πίεση

Πείτε «αντίο» στην πίεση χωρίς χάπια: Πιείτε αυτό και σωθείτε

Μπορεί να ρυθμίζετε την υψηλή πίεση του αίματος με δίαιτα, άσκηση και φάρμακα , αλλά υπάρχει ένα βοτάνι που κάνει θαύματα. Υπάρχει στο ντουλάπι σας και είναι ιδιαίτερα αγαπητό στην ελληνική κουζίνα.

Αυτό το βοτάνι, δεν είναι άλλο από τη ρίγανη.

Είναι πολύ αποτελεσματικό στη μείωση της πίεσης του αίματος εάν χρησιμοποιηθεί επί μακρό χρονικό διάστημα. Η ρίγανη περιέχει καρβακρόλη, που είναι γνωστή γαι τις ευεργετικές της ιδιότητες στην καρδιακή λειτουργία.

Η καφεΐνη επηρεάζει διαφορετικά τους άντρες και τις γυναίκες

Η πρόσληψη καφεΐνης είναι γνωστό ότι μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Μπάφαλο στη Νέα Υόρκη αναφέρουν σε πρόσφατη μελέτη τους, ότι η καφεΐνη επηρεάζει διαφορετικά τους άντρες και τις γυναίκες.

 

Έξι τρόποι για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση

Ερευνητές από δύο διαφορετικές ομάδες επιστημόνων από τις ΗΠΑ δημοσίευσαν πρόσφατα μια μεγάλη ανακάλυψη στο επιστημονικό περιοδικό New England Journal of Medicine.

 

Η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών προλαμβάνει το εγκεφαλικό

Μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με κινεζική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

 

Εγκεφαλικό εμφύτευμα δίνει ελπίδες θεραπείας της υπέρτασης

Μια εμφυτεύσιμη μικροσυσκευή που δημιούργησαν γερμανοί ερευνητές προκαλεί σημαντική μείωση της αρτηριακής πίεσης του αίματος, σύμφωνα με προκαταρκτικά αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Neural Engineering.

 

Οι συνεχείς καυγάδες προκαλούν πρόωρο θάνατο σε άνδρες και ανέργους

Οι άνθρωποι που τσακώνονται συχνά με τους γύρω τους, συζύγους, συγγενείς ή φίλους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου στη μέση ηλικία,  υποστηρίζει μια νέα δανική επιστημονική έρευνα. Οι άνδρες και όσοι δεν εργάζονται, είναι αυτοί που αναλογικά κινδυνεύουν περισσότερο.

 

"Ρίξτε" την πίεση σας χωρίς φάρμακα

Εξαιτίας της καθιστικής ζωής και της παχυσαρκίας έχουν αυξηθεί τα φαινόμενα διαταραχής της πίεσης. Υπάρχει τρόπος να την ελέγξει κανείς χωρίς φάρμακα;

 

Όταν πονούν τα νεφρά. Τα πρώτα συμπτώματα

Η Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ) αποτελεί ένα παγκόσμιο πρόβλημα υγείας, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο εξέλιξης της νεφρικής βλάβης στο τελικό στάδιο της νεφρικής ανεπάρκειας. Ο αριθμός των ασθενών που βρίσκονται σε θεραπεία εξωνεφρικής κάθαρσης (αιμοκάθαρση, περιτοναϊκή κάθαρση), σχεδόν διπλασιάζεται ανά δεκαετία από το 1980 και υπολογίζεται ότι θα ξεπεράσει τις 600.000 το 2015.

 

Την πίεση "ρίχνει" η χορτοφαγική διατροφή

Η χορτοφαγική διατροφή μπορεί ενδεχομένως να μειώσει την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με νέα μεγάλη έρευνα από την Ιαπωνία.

 

Κρύο και υγρασία αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Το πολύ κρύο, η μεγάλη υγρασία και οι απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας μέσα στη μέρα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που συνδέει τον καιρό με την πιθανότητα ενός τέτοιου επεισοδίου.

 

Ποιες είναι οι πραγματικές επιδράσεις της σοκολάτας;

Το κακάο από το οποίο φτιάχνεται η σοκολάτα περιέχει 33% ολεικό οξύ, 25% παλμιτικό οξύ και 33% στεαρικό οξύ, τα οποία αν και κορεσμένα λιπαρά οξέα δεν συμβάλλουν στην αύξηση της χοληστερόλης. Αντίθετως, πρόσφατες έρευνες συνηγορούν στην ευεργετική τους επίδραση στη μείωση των τριγλυκεριδίων του ορού.

 

Ποιά στοιχεία ρυθμίζουν την πίεσή σας;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί ένα πολύ συχνό πρόβλημα, που σχετίζεται με σοβαρούς κινδύνους για τον οργανισμό.

 

Αντιμετωπίστε την υπέρταση χωρίς φάρμακα

Καινοτόμο πρόγραμμα μη φαρμακευτικής αντιμετώπισης της υπέρτασης, με επιστημονικές μεθόδους διαχείρισης του στρες, σε προ-υπερτασικούς και υπερτασικούς ασθενείς, ηλικίας 18 έως 65 ετών, υλοποιεί ο Δήμος Ιλίου σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή Αθηνών του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών.

 

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος υπέρτασης για τις γυναίκες

Η υπέρταση μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη για τις γυναίκες απ’ όσο για τους άνδρες, διότι τους επιφέρει περισσότερες αγγειακές βλάβες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

 

Δωρεάν ιατρικές εξετάσεις στο Αιγάλεω

Δωρεάν ιατρικές εξετάσεις για τους μακροχρόνια άνεργους και ανασφάλιστους δημότες του υλοποιεί ο Δήμος Αιγάλεω.

 

Syndicate content