αναπνευστικό

Με ποιόν τρόπο θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα;

Ο άστατος καιρός είναι ο κυρίαρχος παράγοντας κρυολογήματος στις αρχές του χειμώνα. Προκειμένου να προστατευτείτε από τις απότομες αλλαγές και τις ξαφνικές πτώσεις της θερμοκρασίας είναι σημαντικό να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ώστε να μην είναι ευάλωτο σε εξωτερικούς παράγοντες.

 

Το νέφος φέρνει εγκεφαλικά

Εγκεφαλικό ή απώλεια μνήμης απειλούν όσους ζουν σε πυκνοκατοικημένες πόλεις ή κοντά σε δρόμους μεγάλης κυκλοφορίας, όπου η ποιότητα του ατμοσφαιρικού αέρα είναι κακή.

Στο διόλου θετικό αυτό συμπέρασμα καταλήγουν δύο διαφορετικές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στις ΗΠΑ και δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «Archives of Internal Medicine». Η μία από αυτές διαπίστωσε μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού στους κατοίκους της Βοστώνης έπειτα από μέρες κατά τις οποίες η ποιότητα του ατμοσφαιρικού αέρα ήταν μέτρια και ειδικά όταν η μόλυνση που προερχόταν από την κίνηση ήταν υψηλή.

Οι γιορτές μας κόβουν την ανάσα

Αν έχετε αναπνευστικά προβλήµατα ίσως οι γιορτές δεν είναι η αγαπηµένη σας εποχή, πάρτε τσ μέτρα σας ώστε να μην σας κοπεί η ανάσα.

Syndicate content