οξειδωτικό στρες

Καφές για γερή καρδιά

Ο καφές αποτελεί τη συντροφιά πολλών ανθρώπων καθημερινά, καθώς φαίνεται ότι δεν μας βοηθάει μόνο να  ξυπνήσουμε, αλλά συμβάλλει επίσης στην καλύτερη πνευματική λειτουργία αυξάνοντας τη συγκέντρωση, βελτιώνοντας την προσοχή και επιδρώντας θετικά στη βραχυπρόθεσμη μνήμη. Στα παραπάνω έρχεται να προστεθεί και ένας συνεχώς αυξανόμενος αριθμός μελετών που δείχνουν πως η μέτρια κατανάλωση καφέ ίσως να έχει ευεργετική επίδραση και στην υγεία της καρδιάς.
 

Τι είναι τα αντιοξειδωτικά;

Τα ακούμε από το στόμα κάθε διατροφολόγου και κάθε ειδικού στα θέματα υγείας.Ο λόγος για τα αντιοξειδωτικά και τις μοναδικές τους ωφέλειες.Τι είναι στην πραγματικότητα όμως αυτά τα θρεπτικά συστατικά κάνον τον οργανισμό να λειτουργεί σαν ελβετικό ρολόι;

 

Αντιβιοτικά χωρίς μέτρο

Η άσκοπη χρήση αντιβιοτικών μπορεί να έχει σοβαρότερες συνέπειες για την υγεία απ'όσες νομίζουμε.Η χωρίς έλεγχο λήψη τους ενδέχεται να προκαλέσει μόνιμες βλάβες στον οργανισμό,ακόμα και καταστροφή των κυττάρων σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ.
 

Syndicate content