καρδιακή λειτουργία

Γυμναστείτε ως έφηβοι και γλυτώστε το έμφραγμα

Σουηδοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι υπάρχει σαφής σχέση ανάμεσα στο πόσο γυμνασμένος είναι ένας έφηβος και στον κίνδυνο που αντιμετωπίζει αργότερα, ως ενήλικας, να πάθει έμφραγμα. Η μεγάλη έρευνα, που περιέλαβε σχεδόν 744.000 άνδρες, έδειξε πως όσοι είχαν κάνει περισσότερη και καλύτερη αεροβική άσκηση ως έφηβοι, είχαν μικρότερη πιθανότητα εμφράγματος, έπειτα από 30 έως 40 χρόνια.

 

Πόσο καλό κάνει η μουσική στην καρδιά;

Η μουσική δεν φτιάχνει μόνο τη διάθεση, αλλά ενισχύει και τη λειτουργία της καρδιάς. Αυτό είναι το συμπέρασμα μελέτης που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Νις στη Σερβία, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι όσοι έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή αναρρώνουν ταχύτερα όταν ακούν την αγαπημένη τους μουσική!
 

Τι μπορούν να κάνουν τα κατοικίδια στην υγεία μας

Εκτός από τη συντροφιά που  μας προσφέρουν τα κατοικίδια, δείτε παρακάτω τι άλλο μπορούν να κάνουν.

Syndicate content