ψυχολογική πίεση

Τις δύσκολες στιγμές να... σκέφτεστε σε τρίτο πρόσωπο

Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα που δεν αφήνουν το μυαλό σας να ησυχάσει ούτε για μια στιγμή, προσπαθήστε να αποστασιοποιηθείτε από αυτά… σκεπτόμενοι σε τρίτο πρόσωπο!

 

Μόνοι τα Χριστούγεννα; Δείτε τι πρεπει να κάνετε!

Ας ξεκινήσουμε με το πιο βασικό. Τα Χριστούγεννα δεν είναι ούτε οι διαφημίσεις με τα λαμπερά χαμόγελα, ούτε το ζεστό πρωινό ξύπνημα με τα παιδιά κάτω από το δέντρο να περιμένουν τα δώρα του Άγιου Βασίλη.

 

Δραματική αύξηση των πρόωρων γεννήσεων και της παιδικής θνησιμότητας στην Ελλάδα

Τα οικονομικά προβλήματα και οι συνέπειες τους στην ψυχολογία και την υγεία των οικογενειών των Ελλήνων, πλήττουν τις έγκυες γυναίκες και έχουν τραγικά αποτελέσματα. Έχουν αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια τα πρόωρα νεογνά και αυτά που χρίζουν νοσηλεία σε Μονάδες Εντατικής Νοσηλείας, όπως επίσης και η παιδική θνησιμότητα. Αυτά είναι τα αποτελέσματα του μνημονίου που ο κ. Στουρνάρας θεωρεί ευλογία.

 

Επαγγέλματα που βλάπτουν την υγεία

Νεότερες επιστημονικές έρευνες απέδειξαν πως όσο κι αν προσπαθείτε για το καλό της υγείας σας μέσα από υγιεινή διατροφή και άσκηση, αυτό από μόνο του δεν είναι αρκετό. Τι κι αν προσέχετε τη διατροφή σας και την γυμναστική σας όταν η ίδια σας η δουλειά μπορεί να σας αρρωσταίνει;

 

Χρόνια ψυχολογική πίεση μπορεί να προκαλέσει αλτσχάιμερ

Η χρόνια ψυχολογική πίεση μπορεί να οδηγεί σε έκπτωση των νοητικών λειτουργιών όσο περνά η ηλικία. Οι άνθρωποι που είναι πιο ευαίσθητοι σε συναισθήματα όπως το άγχος και ο θυμός μπορεί να αναπτύσσουν πιο εύκολα την σταδιακή έκπτωση των νοητικών λειτουργιών που εμφανίζεται όσο περνάει η ηλικία. Ας δούμε πιο αναλυτικά αυτό τον μηχανισμό όπως δημοσιεύεται σε έρευνα, στο επιστημονικό περιοδικό Neurology.
 

Syndicate content