μεταβολικό σύνδρομο

Ποια λιπαρή τροφή μας βοηθά να αδυνατίσουμε;

Πόσο συχνά σου επιτρέπεται η κατανάλωση λιπαρών φαγητών και ειδικά μάλιστα εάν θέλεις να αδυνατίσεις; Και όμως υπάρχει μία κατηγορία τροφών που όχι μόνο είναι πλούσια σε καλά λιπαρά (έως και 75% ), αλλά συμβάλει και στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και στην καύση περισσότερου λίπους. Ποιά είναι αυτή;

 

Το θαυματουργό ρόδι

Είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα, μιας και μας προσφέρει πέρα από την απίστευτη γεύση του, ένα πλήθος θρεπτικών συστατικών, ικανών να θωρακίσουν την άμυνα του οργανισμού μας , προσφέροντάς μας έναν ισχυρό σύμμαχο της υγείας μας.

 

6 ασθένειες-σκιές που "κρύβονται" πίσω από άλλες νόσους

Οι ειδικοί δεν είναι βέβαιοι γιατί ορισμένες ασθένειες ταξιδεύουν σε ζεύγη, αλλά γνωρίζοντας τον κίνδυνο, επισημαίνουν ότι αρκετές από αυτές υποβόσκουν στα συμπτώματα άλλων ασθενειών.
 

Syndicate content