μελατονίνη

Το φως κατά την διάρκεια του ύπνου παχαίνει!

Νέα μελέτη συνδέει την αύξηση του σωματικού βάρους με τη φωτεινότητα του δωματίου κατά τη διάρκεια του ύπνου.

 

Η αϋπνία αυξάνει τον κίνδυνο του καρκίνου του προστάτη

Οι άντρες με προβλήματα ύπνου μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του προστάτη, επειδή διαθέτουν μειωμένα επίπεδα της «ορμόνης του ύπνου», σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

 

Έρχεται το γυναικείο βιάγκρα;

Το γυναικείο «βιάγκρα», το οποίο υπόσχεται την ενίσχυση της σεξουαλικής επιθυμίας και τη μείωση της όρεξης, θα μπορούσε να βρίσκεται στην αγορά σε περίπου έναν χρόνο.

 

Τα smartphones μας παχαίνουν!

Η πολύωρη χρήση των "έξυπνων" κινητών όπως και των περισσότερων ηλεκρονικών συσκευών,ιδιαίτερα τις νυχτερινές ώρες, ευθύνεται για το μεγαλύτερο νούμερο στα ρούχα μας αλλά και για τις διαταραχές στον ύπνο μας.

 

Πώς επηρεάζει η πανσέληνος την ποιότητα του ύπνου;

Μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η πανσέληνος μπορεί να έχει όντως μια επίδραση, όχι στην νοητική μας κατάσταση, αλλά στην ποιότητα του ύπνου μας.

Syndicate content